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  1. Udemy - Tecniche di Memoria: Come Sviluppare una Memoria Infallibile - ITA Mente Meravigliosa: i 4 Pilastri delle tecniche di Memoria I miglioramenti più evidenti dell'applicazione delle strategie insegnate sono, prima ancora che pratiche, di livello personale: autostima, efficacia e sicurezza Impara come elaborare e interiorizzare le informazioni in modo altamente efficace. Sarai in grado di applicare queste strategie per migliorare qualsiasi competenza che possiedi. Le strategie del corso ti aiuteranno in modo evidente a sviluppare tutte le nuove competenze che devi o vuoi imparare, nel lavoro e nella vita, con più facilità Le tecniche e le strategie per ricordare qualsiasi tipo di informazione: nomi, date, concetti, parole astratte, formule, immagini, foto, termini stranieri La flessibilità e la creatività per adattare e personalizzare i sistemi e le tecniche, senza adattare il nostro modo di apprendere a strategie e protocolli Come sviluppare e integrare il proprio sistema di apprendimento Requisiti: - Microsoft Windows o Mac - Formato: mp4 Size: 2.94 GB BUON DOWNLOAD https://www.filecrypt.cc/Container/D9DF130059.html
  2. Udemy - Lettura Veloce10X,Super Apprendimento e Tecniche di Memoria - ITA Lettura rapida,Sviluppo Oculare e del Cervello,Apprendimento rapido e Mappe mentali. Corso completo con ESERCIZI PRATICI Aumenta istantaneamente la tua velocità di lettura del 50% subito dopo la prima ora di questo corso. Diventa più veloce e più acuto nella tua vita quotidiana e nella tua carriera Come sviluppare una messa a fuoco simile al laser durante la lettura. Migliora la tua comprensione attivando alcune aree del tuo cervello Riprogramma la tua mente per smettere di dimenticare Come dimezzare il tempo di studio e goderti lo studio come un divertimento. Quali sono i miti comuni che hai sulla lettura e sulla lettura veloce e come superarli tutti. Aumenta la concentrazione e riduci la subvocalizzazione e la regressione Come leggere libri di testo o libri tecnici in modo efficace. Qual è la giusta mentalità necessaria per una lettura veloce efficace. Come ottenere le idee principali da qualsiasi libro più velocemente. Quali sono i modi migliori per prendere appunti efficaci. Cos'è la mappatura mentale e quali sono le regole per realizzare una mappa mentale perfetta. Come fare mappe mentali efficace per ricordare più a lungo nel tempo Come riassumere interi libri o capitoli in una pagina. Come ripassare dagli appunti che hai preparato prima di un esame importante. Come funziona il tuo cervello e memorizza le informazioni e come usarle a tuo vantaggio. Come ricordare interi libri. Requisiti: - Microsoft Windows o Mac - Formato: mp4 BUON DOWNLOAD https://www.filecrypt.cc/Container/542417A965.html
  3. Ipnosi, Magnetismo e Fascinazione tecniche di regressione e condizionamento per superare l'ansia, la paura e i propri limiti [Corsi.it] eLearning | Durata: 3,5 Ore | OS: Windows, Mac OSX | 3,9 Gb Lingua: Italiano Salve a tutti stiamo per iniziare un corso molto interessante: parleremo di magnetismo e fascinazione mesmerismus. Queste tecniche sono da molti avvicinate all'ipnosi però, rispetto all'ipnosi tipicamente verbale, queste tecniche hanno una cosa molto particolare: lavorano molto con la sensazione e col corpo. Attraverso il corpo noi portiamo ad avere un cambiamento veramente profondo, cambiamento che trasforma totalmente la persona. Queste tecniche sono di origine molto antica, praticamente sono presenti da nostra tradizione occidentale da tantissimo tempo, e si basano sul risveglio di un'intelligenza interna alla persona. Cosa imparerai -Le principali tecniche di autoipnosi e fascinazione - Come indurre una persona in stato di ipnosi - La tecnica dei 12 passi per risolvere problemi e crisi - Le principali tecniche di ipnosi regressiva - Molto, molto altro Andiamo a risvegliare l'intelligenza interna del corpo. Noi non parliamo di un inconscio in termini generici, ma andiamo a risvegliare una specie di Arkeos, un'intelligenza di base all'interno di noi stessi, e con questa intelligenza (un inconscio sotto un certo punto di vista) andiamo a ottenere dei risultati molto forti. Per precisione l'Arkeos si trova all'altezza del plesso solare, ma non è solamente conoscenza tecnica, è soprattutto sensibilità. Mesmer diceva che questa tecnica, questa scienza, questa disciplina non si può capire se uno non si ha la sensazione. Quando lavoriamo con un cliente creiamo un effetto a specchio, e questo effetto specchio è molto legato anche a come noi stessi sentiamo le cose in quel momento: se noi sentiamo anche lui sente. A un certo punto quando nel cliente interviene il cambiamento lo sentiamo anche noi che sta intervenendo, e abbiamo quindi un effetto eco con cliente stesso. Ora inizieremo questo seminario. Autore del videocorso: Marco Paret Dottor Marco Paret, scrittore, ipnologo ricercatore e formatore, ha tenuto conferenze in molti paesi europei, negli Stati Uniti e nel Sud America. Direttore e socio fondatore della scuola ISI-CNV (Istituto Superiore di Ipnosi e Comunicazione Non Verbale), è stato ospite in diversi programmi televisivi, trai quali il Maurizio Costanzo Show, in qualità di esperto di ipnosi e PNL. Requisiti: - Microsoft Windows o Mac - Formato: mp4 Download Links Filestore - Rapidgator - Katfile - Worldbytez https://filecrypt.cc/Container/B4796803D3.html https://www.keeplinks.org/p95/6551478becea4 Password: programmi
  4. Udemy - Seduzione tecniche di attrazione per rimorchiare donne - ITA Come approcciare una ragazza e passare dal primo appuntamento al sesso, senza timidezza, con le frasi e le mosse giuste. Il corso sulla seduzione di ragazze che ti rivela il metodo passo passo che ha già aiutato centinaia di uomini in Italia a conquistare le donne che desiderano. Questo corso è per te - Se vuoi conquistare ragazze che desideri, per un'avventura sensuale e uscire sempre con nuove donne ogni settimana - Se vuoi trovare una partner per una relazione seria - Le tecniche psicologiche ed emotive che ti insegna Liberty, il docente del corso, sono valide per TUTTE le donne. Quindi starà a te decidere il tuo scopo. Cosa imparerai - Come conquistare donne di tutte le età - Come approcciare senza timidezza tutte le donne che vuoi - Come arrivare al bacio - Come fissare il primo appuntamento - Come portala al "dunque" durante il primo appuntamento Screen Requisiti: Microsoft Windows BUON DOWNLOAD https://www.filecrypt.cc/Container/0183A496DC.html <
  5. Udemy - Tecniche di Memoria: Come Sviluppare una Memoria Infallibile - ITA Mente Meravigliosa: i 4 Pilastri delle tecniche di Memoria I miglioramenti più evidenti dell'applicazione delle strategie insegnate sono, prima ancora che pratiche, di livello personale: autostima, efficacia e sicurezza Impara come elaborare e interiorizzare le informazioni in modo altamente efficace. Sarai in grado di applicare queste strategie per migliorare qualsiasi competenza che possiedi. Le strategie del corso ti aiuteranno in modo evidente a sviluppare tutte le nuove competenze che devi o vuoi imparare, nel lavoro e nella vita, con più facilità Le tecniche e le strategie per ricordare qualsiasi tipo di informazione: nomi, date, concetti, parole astratte, formule, immagini, foto, termini stranieri La flessibilità e la creatività per adattare e personalizzare i sistemi e le tecniche, senza adattare il nostro modo di apprendere a strategie e protocolli Come sviluppare e integrare il proprio sistema di apprendimento Requisiti: - Microsoft Windows o Mac - Formato: mp4 Size: 2.94 GB BUON DOWNLOAD https://www.filecrypt.cc/Container/D9DF130059.html
  6. Udemy - Lettura Veloce10X,Super Apprendimento e Tecniche di Memoria - ITA Lettura rapida,Sviluppo Oculare e del Cervello,Apprendimento rapido e Mappe mentali. Corso completo con ESERCIZI PRATICI Aumenta istantaneamente la tua velocità di lettura del 50% subito dopo la prima ora di questo corso. Diventa più veloce e più acuto nella tua vita quotidiana e nella tua carriera Come sviluppare una messa a fuoco simile al laser durante la lettura. Migliora la tua comprensione attivando alcune aree del tuo cervello Riprogramma la tua mente per smettere di dimenticare Come dimezzare il tempo di studio e goderti lo studio come un divertimento. Quali sono i miti comuni che hai sulla lettura e sulla lettura veloce e come superarli tutti. Aumenta la concentrazione e riduci la subvocalizzazione e la regressione Come leggere libri di testo o libri tecnici in modo efficace. Qual è la giusta mentalità necessaria per una lettura veloce efficace. Come ottenere le idee principali da qualsiasi libro più velocemente. Quali sono i modi migliori per prendere appunti efficaci. Cos'è la mappatura mentale e quali sono le regole per realizzare una mappa mentale perfetta. Come fare mappe mentali efficace per ricordare più a lungo nel tempo Come riassumere interi libri o capitoli in una pagina. Come ripassare dagli appunti che hai preparato prima di un esame importante. Come funziona il tuo cervello e memorizza le informazioni e come usarle a tuo vantaggio. Come ricordare interi libri. Requisiti: - Microsoft Windows o Mac - Formato: mp4 BUON DOWNLOAD https://www.filecrypt.cc/Container/542417A965.html
  7. Meme Marketing Tecniche di Guerrilla Marketing e Viralità [Udemy] eLearning | Durata: 2,5 Ore | OS: Windows, Mac OSX | 2,7 Gb Lingua: Italiano Scopri il metodo per creare contenuti virali e porta più clienti al tuo business attraverso il Viral Marketing. Il primo e unico corso in Italia (questo lo sappiamo perché abbiamo controllato) che ti spiega come: - Creare o rafforzare la tua presenza unica e significativa sui Social Media - Utilizzare i meme per avvicinare i clienti al tuo Brand - Comunicare efficacemente in maniera non-convenzionale - Stimolare le emozioni attraverso l'umorismo e l'ironia I Social Media Manager più svegli e le Agenzie di Comunicazione più attente hanno adottato da diversi anni i meme per fare viral marketing attraverso un approccio innovativo e moderno. Ormai le tecniche convenzionali hanno perso efficacia, la comunicazione ingessata e istituzionale delle attività del passato ha lasciato spazio agli "Human Brand", al real time marketing, al newsjacking, ai meme e all'ironia. Tutto questo fa parte di un nuovo linguaggio che ha l'obiettivo di far conoscere prodotti e aziende alle moderne community Social, inserendosi agilmente nelle loro conversazioni. Queste e altre tattiche di guerrilla marketing vengono date per scontato da chi ormai è immerso in questo settore dagli inizi, oppure vengono viste come una architettura comunicativa difficile da trasmettere e limitata a pochi del mestiere. Qualcuno di poco esperto si limiterebbe a consigliarti di aggiungere delle scritte prive di ispirazione a dei template o meme copia-incolla, oppure a dedicare dei "buongiornissimi" tempestati di gattini e glitters ai followers dei tuoi canali Social. Il Corso Meme Marketing ti insegnerà a valorizzare la tua comunicazione in maniera moderna e efficace. Requisiti: - Microsoft Windows o Mac - Formato: mp4 [/code] Download Links Easybytez - Rapidgator https://filecrypt.cc/Container/F4876D93A3.html https://www.keeplinks.org/p95/6123c8239f7d5 Password: programmi
  8. Dmitry Zinoviev - Data Science con Python. Dalle stringhe al machine learning, le tecniche essenziali per lavorare sui dati (2017) AZW3/PDF/EPUB La data science è una materia in rapida evoluzione le cui applicazioni spaziano in ambiti diversi della nostra vita. Questo libro insegna a trasformare database caotici e dati non strutturati in dataset omogenei e ordinati attraverso l'impiego degli strumenti essenziali del linguaggio Python per il data mining, il machine learning, la network analysis e l'elaborazione del linguaggio naturale. Il lettore impara ad acquisire dati numerici e testuali eterogenei da fonti diverse come semplici file locali, database e il Web. Scopre come ripulirli e normalizzarli. Lavora su basi di dati SQL e NoSQL, applica strumenti per la rappresentazione grafica e scopre i modelli di analisi statistiche e predittive più utilizzati nel campo del machine learning. Una lettura dedicata a studenti e docenti, ai professionisti alle prime armi e agli sviluppatori in cerca di una guida di riferimento. I requisiti fondamentali sono una normale esperienza di programmazione in Python e un ambiente di sviluppo con installata la versione 3.3 (o superiore) del linguaggio oltre ai moduli e alle librerie specifiche indicate nel testo. Download Links https://filecrypt.cc/Container/4BC5E8B5A3.html https://www.keeplinks.org/p45/5f478ca64a9c8
  9. Udemy - Come creare video con tecniche creative - ITA eLearning | Durata: 5 ore , 33 min | OS: Windows, Mac OSX | 2.86 GB Approcci, metodologie e tecniche video creative per rendere i tuoi filmati ancora più efficaci. Cosa imparerai Aggiungere spunti creativi ai propri video esplorando tecniche di ripresa, montaggio e postproduzione di alto livello Conoscere la tecnica del Tilt Shift, anche detta "finte miniature" Capire come ottenere un video in slow motion anche non disponendo necessariamente dell'attrezzatura adeguata Comprimere il tempo di un evento molto lungo attraverso la tecnica del Time Lapse Scoprire la tecnica dell'HyperLapse, come variazione creativa del Time Lapse Studiare le basi del chroma key per posizionare soggetti su sfondi diversi Approfondire la tecnica del time-remap per cambiare la velocità (e direzione) delle clip di un video, coerentemente con la musica Scoprire come realizzare gli "effetti pratici" direttamente in fase di ripresa, per creare sequenze d'effetto che sfruttano gli inganni percettivi Studiare le inquadrature creative che vengono normalmente utilizzate al cinema Esplorare la sofisticata tecnica del mirroring spaziale, per replicare in soggetto sulla stessa scena Comprendere le basi dei video a 360° Requisiti Avere abilità di ripresa e conoscere le basi del montaggio video Descrizione Sempre più spesso nella produzione video vengono utilizzate tecniche creative sia a livello di ripresa, sia di montaggio, per ottenere filmati sempre più avvincenti. Time Lapse, Tilt Shift, Hyper Lapse, Slow Motion, Time Remap, solo per citarne alcuni, sono di fatto dei "linguaggi" visuali che incrementano la potenza espressiva di un filmato. Spesso però la comprensione profonda di questi metodi richiede tempo, sopratutto in un mondo virtuale quale è Internet che ci bombarda di informazioni, tutorial e consigli, nel quale è difficile orientarsi. Il videocorso "Video Creativo" è quindi un'occasione unica per scoprire le più interessanti tecniche creative per il video in tempi brevi e in modo estremanente semplice! A chi è rivolto questo corso: VideoMaker, Videografi, Fotografi e anche appassionati del videomaking Screen BUON DOWNLOAD https://www.filecrypt.cc/Container/B1ADB2BE40.html <
  10. Hayden J. Power - Tecniche proibite di Manipolazione Mentale. Scopri come controllare e influenzare . delle persone (2020) EPUB/AZW3/PDF La manipolazione mentale e l'ipnosi segreta sono due argomenti che viaggiano sul filo dell'etica dato che il soggetto interessato non è mai consapevole dei tentativi che vengono effettuati su di lui per modificare il suo pensiero e quindi i suoi comportamenti e/o le sue capacità decisionali. Troppo spesso vengono utilizzate per fini tutt'altro che etici e quindi è interessante poter comprendere come queste tecniche possano funzionare e soprattutto come riconoscerle. Download Links https://filecrypt.cc/Container/74159726C5.html https://www.keeplinks.org/p45/5ede31f257a16
  11. Cinzia Bearzot - Come si abbatte una democrazia. Tecniche di colpo di Stato nell'Atene antica (2012) PDF Morto Pericle, la guerra del Peloponneso in corso, una nuova generazione di politici irrompe sulla scena pubblica di Atene. Uomini come Alcibiade, la cui volontà di primeggiare e di promuovere le proprie personali ambizioni fa di lui, secondo Tucidide, uno dei primi responsabili della crisi della democrazia che sfocia nei colpi di Stato oligarchici del 411 e del 404 e poi nella sconfitta in guerra di Atene. O come Antifonte, Pisandro, Frinico, Teramene, protagonisti di una nuova e sconcertante stagione politica. Lo scopo è quello di assumere il potere per affermare i propri interessi personali. Alla perenne ricerca del consenso, costretta a compiacere il popolo, quella classe politica da una parte gli concede un potere eccessivo e incontrollabile, dall'altra ne manipola la volontà eccitandone le passioni. Nella gestione dello Stato, il tema dell'interesse comune passa così in secondo piano; al politico democratico si sostituisce il demagogo, nel senso moderno del termine. I colpi di Stato oligarchici sono dunque la degna conclusione di questo processo degenerativo e sono realizzati attraverso raffinate tecniche di controllo del consenso. Ma la democrazia riesce a mostrare capacità di reazione e gli esperimenti oligarchici rientrano con rapidità: restava da affrontare la ricostruzione, non solo sul piano istituzionale ma anche e soprattutto su quello ideologico ed etico. Si trattava di tornare a porsi come obiettivo, e come limite alle ambizioni dei singoli, «la giustizia e l'utile della città». Download Links https://filecrypt.cc/Container/1F3D649114.html https://www.keeplinks.org/p45/5e148cf59d0a6
  12. Offlaga Disco Pax - Socialismo Tascabile (Prove Tecniche di Trasmissione) (2005) .Mp3 320 Kbps Artist...............: Offlaga Disco Pax Album................: Socialismo Tascabile (Prove Tecniche di Trasmissione) Genre................: Electronic, Rock Source...............: CD Year.................: 2005 Ripper...............: EAC (Secure mode) / LAME 3.92 & Asus CD-S520 Codec................: LAME 3.99 Version..............: MPEG 1 Layer III Quality..............: Insane, (avg. bitrate: 320kbps) Channels.............: Stereo / 44100 hz Tags.................: , ID3 v2.3 Playing Time.........: 01:07:55 Total Size...........: 155,86 MB 1 - Offlaga Disco Pax - Kappler 05:21 2 - Offlaga Disco Pax - Enver 04:50 3 - Offlaga Disco Pax - Khmer rossa 05:31 4 - Offlaga Disco Pax - Cinnamon 04:23 5 - Offlaga Disco Pax - Tono metallico standard 05:00 6 - Offlaga Disco Pax - Tatranky 08:12 7 - Offlaga Disco Pax - Robespierre 03:30 8 - Offlaga Disco Pax - Piccola Pietroburgo 05:54 9 - Offlaga Disco Pax - De Fonseca 25:14 Password = (8oTT(8cab)08) Brackets are included, just copy and paste. https://megaup.net/1rkg7/ODPS.part1.rar https://megaup.net/2Nfbi/ODPS.part2.rar or https://multifilemirror.com/uwj2nmzpiqfx https://multifilemirror.com/1joqadff9gxt
  13. Sergio Montenegro - PNL. Tecniche per migliorare la tua vita e raggiungere il successo con la Programmazione Neuro Linguistica (2019) EPUB/PDF La PNL è una scienza che viene studiata dai personaggi famosi e di successo a livello internazionale (anche quelli che tu stesso conosci e segui quotidianamente!) Download Links https://filecrypt.cc/Container/15333AE10E.html https://www.keeplinks.org/p45/5de22bca188ae
  14. Luca Alpini - Tecniche di memoria. Strategie ed esercizi per ricordare ogni cosa (2019) EPUB/AZW3/PDF Già dai primi anni del 1900 il famoso psicologo William James scriveva: ".stiamo usando solo una piccola parte delle nostre risorse mentali e fisiche". Innumerevoli studi confermano che non usiamo il 100% del nostro cervello. La nostra mente è in grado di fare molto di più di quel che pensiamo. Download Links https://filecrypt.cc/Container/8C1539B1B4.html https://www.keeplinks.org/p45/5dcd2fccef8d1
  15. Steve Allen - Impara come Einstein. Tecniche di apprendimento rapido e lettura efficace per pensare come un genio. Memorizza di più, focalizzati meglio e leggi in maniera efficace per imparare qualunque cosa (2018) EPUB/AZW3/PDF Imparare ad imparare è una delle capacità più preziose che puoi sviluppare, è la radice del successo in campo accademico, negli affari nella leadership, nelle relazioni personali e in tutti gli ambiti della tua vita. Non è una sorpresa che le persone che hanno più successo dicano questo. La vera sorpresa è che i metodi per pensare con chiarezza e imparare in maniera efficace possono essere insegnati e appresi. Il nostro cervello ha capacità straordinarie, ma sfortunatamente non viene fornito con un manuale di istruzioni. Il mio obiettivo in questo libro è insegnarti come utilizzare il tuo cervello per farti diventare uno studente migliore. Ciò che imparerai è basato su solide ricerche della neuroscienza moderna, della psicologia cognitiva e si basa anche sull'esperienza di decine di professionisti leader nelle tecniche di apprendimento rapido. Download Links https://filecrypt.cc/Container/197F8752EC.html https://www.keeplinks.org/p45/5d9f8e184f95f
  16. Massimo Pennacchioni - Metodologie e tecniche del disegno archeologico. Manuale per il disegno dei reperti archeologici (2004) PDF Questo conciso ma completo manuale di disegno permette di scoprire i tanti segreti delle tecniche grafiche applicate al campo della preistoria, segreti che a nulla servirebbe tuttavia conoscere se affidati ad una mano che si rifiuta di obbedire. Il campo della documentazione grafica è certamente uno degli ambiti marginali dell'archeologia, ed è trattato spesso in modo approssimativo, anche per la mancanza di un manuale in italiano dedicato interamente all'argomento. Questo volume dunque per la prima volta permette di riassumere in un insieme organico le tecniche ed i modi di rappresentazione dei reperti archeologici. La divisione in sezioni del lavoro facilita la ricerca dei temi e l'apprendimento da parte del lettore. Il volume è infatti anche il risultato di una lunga serie di seminari svolti in particolare all'Università di Napoli "Federico II", che hanno riscosso un grande successo di partecipazione appassionata e numerosa di studenti. Download Links https://filecrypt.cc/Container/01DFA45749.html https://www.keeplinks.org/p45/5d98ef6da65a6
  17. Danilo Schiavone - Investire è la raccolta delle due tecniche di investimento più efficaci e profittevoli. l'investimento immobiliare e la borsa (2019) EPUB/AZW3/PDF Si tratta di una raccolta di due testi dedicati a chi si affaccia al mondo degli investimenti e vuole ottenere il massimo dal proprio capitale, di qualunque entità: Danilo Schiavone, infatti, pur mantenendo un altissimo livello di formazione, è estremamente chiaro nell'esposizione e rende la materia comprensibile anche ai neofiti. 1. Trading Online: La prima tecnica di investimento che approfondiremo è quella del trading, ovvero la compravendita di azioni, obbligazioni, valute, opzioni e molto altro. 2. Immobili: L'investimento immobiliare rappresenta la forma di investimento che ha portato ad ottenere i maggiori guadagni a livello mondiale. Download Links https://filecrypt.cc/Container/60FAAF9201.html https://www.keeplinks.org/p45/5d5ba313595cd
  18. Carlo Amerio, Ruggero De Ruvo, Stefano Simonetti - Tecnologia e tecniche di rappresentazione grafica. Materiali misura sicurezza (2011) True PDF Download Links https://filecrypt.cc/Container/558DB2E235.html https://www.keeplinks.co/p45/5ad60903a3d14
  19. Fulvio Massini - Tipi che corrono. Le nuove tecniche per i nuovi runner (2018) AZW3/PDF «Finalmente ci sei riuscito. Bravo! Lo so, è stata dura per te, come per molti altri, vincere la pigrizia, quell'idea fissa che muoverti con le gambe sia solo una fatica inutile. Leggere le pagine di questo libro è il tuo primo successo, significa che ti sei deciso a "darti una mossa".» È con queste parole che Fulvio Massini accoglie il principiante - quello che ha appena cominciato a correre o che è passato alla corsa dopo aver fatto altri sport, che lo fa per piacere o per rimettersi in forma - e con la sua didattica chiara e mirata lo aiuta a muovere, letteralmente, i primi passi con le sue (nuove) scarpe da running. E la stessa attenzione la riserva anche all'amatore, quello che ha trasformato la corsa in un rito irrinunciabile: lo aiuta a individuare i suoi obiettivi e gli fornisce i mezzi di allenamento giusti per raggiungerli. E se il runner volesse fare un salto verso l'agonismo? Diventerebbe un evoluto - quello che non smetterebbe mai di correre, che si allena fino a 7 volte alla settimana - e Massini si dedica anche a lui, partendo dal concetto più importante: «Sei sempre in cerca del massimo risultato possibile, che dovrai ottenere senza perdere di vista i doveri della vita privata». Tre categorie, tre livelli, tre approcci alla corsa: c'è spazio per tutti in questo libro dove l'autore, forte dell'esperienza di una vita da runner e allenatore, aiuta ciascuno nella scelta dell'abbigliamento e delle scarpe, nell'impostazione dell'alimentazione, nell'organizzazione degli allenamenti, nella preparazione alla gara e anche nella gestione degli infortuni. Non mancano tabelle di allenamento aggiornate e tantissimi esercizi innovativi di potenziamento e flessibilità, oltre al rivoluzionario metodo VE.DI. per lo stretching. Perché «correre ti farà stare bene sia mentalmente sia fisicamente. Quei momenti di libertà che vivrai durante gli allenamenti o le gare ti daranno la forza per superare con più grinta le difficoltà della vita di tutti i giorni». Download Links https://filecrypt.cc/Container/43D1EBACFF.html https://www.keeplinks.co/p45/5d29ab784cdf3
  20. Angelo Infussi, Andrea Chini, Carmelo Cammarata - Tecnologie e tecniche di rappresentazione grafica (2014) PDF Download Links https://filecrypt.cc/Container/029038FFA4.html https://www.keeplinks.co/p45/5c67e69d3fcec
  21. Luca Falcioni - Sweet Art. Tecniche di pasticceria (2019) PDF Sei alla ricerca delle basi della Pasticceria o desideri invece approfondire le tecniche che già conosci? Nella mia ampia esperienza ventennale, non solo teorica ma pratica che va dal laboratorio all'alta ristorazione, ho dedicato la stesura di questo libro-manuale di oltre 300 pagine, che permette, non solo di conoscere le materie prime, ma anche il loro comportamento. Tratta in maniera semplice e nello stesso tempo esaustiva, gli argomenti principali per una buona e valida realizzazione di paste frolle, pasta sfoglia, creme, bignè, pan di Spagna, meringhe, mousse, cremosi, ganache, glasse, tecniche di conservazione, tecniche molecolari, intolleranze alimentari, il cioccolato ecc. Aiuta a sviluppare al meglio la ricetta per capire gli errori e le variabili e ottenere così differenti risultati con molteplici caratteristiche. Non è un manuale limitato alla semplice ricetta, ma uno strumento completo che sprona la creatività per migliorare e sperimentare la tua valida ricerca e arrivare al risultato ottimale della creazione del prodotto. Download Links https://filecrypt.cc/Container/2724C2F95E.html https://www.keeplinks.co/p45/5c5d29c665828
  22. Daniela Stiaffini - Il vetro nel Medioevo. Tecniche, strutture, manufatti (1999) PDF La produzione e la diffusione del vasellame vitreo durame il Medioevo in Italia è ancora un mondo praticamente inesplorato, ma i risultati di questi ultimi trema anni di ricerche in campo archeologico, documentario e iconografico hanno contribuito ad ampliare considerevolmente le nostre conoscenze. Questo interesse per il vetro ha generato una fioritura di studi dispersi in riviste di caranere locale, in una miriade di pubblicazioni specialistiche e mi di convegni. Da questa constazione è maturata l'esigenza di raccogliere in un unico volume, anche se in modo sommario, le informazioni emerse in questi ultimi tre decenni di ricerche per offrire un panorama sul vetro medievale e sul suo artigianato. Una sede nella quale si possano trovare riunite le informazioni sulla tecnologia usata per produrre la miscela vetrificabile, sulle strutture delle fornaci, sulla organizzazione del lavoro svolto all'interno di una officina vetraria, sino alla tipologia e circolazione dei manufani vitrei. Naturalmente in questa sede non vengono affrontati i grandi temi storici, economici e sociali cui lo studio del vetro rimanda, accontentandosi di sonolineare la connessione che lo studio del vetro ha con queste temariche. Un libro pensato non solo per i vetrologi, ma murturato anche per la fruizione da parte degli studenti, rivolto al più vasto pubblico dei non specialisti e a chi si vuole avvicinare per la prima volta al pianeta vetro. Un volume nel quale si possa trovare una sintesi dello stato attuale degli studi, un quadro della produzione vitrea medievale vista nei suoi aspetti tecnici e formali; un libro che possa costituire un utile strumento di lavoro, ma possa essere letto anche dal più vasto pubblico degli appassionati e dei collezionisti. Download Links https://filecrypt.cc/Container/AF91622BDE.html https://www.keeplinks.co/p45/5c50328111454
  23. Giacomo Bruno - Lettura Veloce 3x. Tecniche di lettura rapida e apprendimento per triplicare la tua velocità senza sforzo (2010) EPUB/AZW3/PDF Lettura Veloce 3x è pratico e divertente, ricco di esercizi, per imparare le più efficaci tecniche di apprendimento e di lettura veloce per migliorare la creatività e i propri studi, per ricordare meglio, per memorizzare, per schematizzare, per leggere un libro in poche ore. Per avere più tempo a disposizione, grazie alle avanzate tecniche di programmazione neuro-linguistica applicate all'apprendimento rapido, che consentono di risparmiare tempo e fatica anche nelle fasi di studio e di memorizzazione. Questo libro ti è indispensabile se vuoi triplicare la tua velocità di lettura con un innovativo metodo, eliminare abitudini errate che rallentano la comprensione, utilizzare le mappe mentali per migliorare l'apprendimento, superare i metodi classici di lettura veloce, scoprire le più nuove tecniche di apprendimento rapido, studiare la metà dei tuoi amici e ottenere risultati migliori, triplicare la comprensione e la memorizzazione di un testo , risparmiare il 90% del tempo grazie all'uso delle mappe mentali, aumentare la tua memoria grazie a semplici tecniche, apprendere velocemente qualsiasi testo semplice o elaborato. Download Links https://filecrypt.cc/Container/04AC74CB26.html https://www.keeplinks.co/p45/5c2f404809272
  24. Luigi Bruni - Il manuale dell'abbinamento cibo-vino. Storia, tecniche di degustazione, ricette. Con esercitazioni e schede di analisi sensoriale (2015) EPUB/PDF Il vino in cucina - L'abbinamento cibo-vino nel tempo - Abbinamento e cultura - I fattori culturali - Abbinamenti particolari - Elementi di fisiologia sensoriale - La degustazione del cibo - La degustazione del vino - Le schede di valutazione dell'abbinamento. Luigi Bruni, esperto e docente di tecniche di manipolazione Master of Food, docente corsi O.N.A.V., è autore di testi di cucina di territorio e di storia della cucina, e giornalista gastronomico. Download Links https://filecrypt.cc/Container/6B79DD6484.html https://www.keeplinks.co/p45/5b09bcaa967df
  25. Amanda Berlin - La sicurezza dei dati e delle reti aziendali. Tecniche e best practice per evitare intrusioni indesiderate (2018) EPUB/AZW3/PDF Nonostante l'aumento di violazioni di alto rilievo, incredibili perdite di dati e attacchi ransomware, molte organizzazioni non hanno il budget per creare o subappaltare un programma di sicurezza informatica (InfoSec) e sono quindi costrette a imparare sul campo. Le aziende obbligate a provvedere troveranno in questa guida pratica dedicata alla sicurezza tutti i passi, gli strumenti, le procedure e le idee che aiutano a ottenere il massimo della protezione con il minimo della spesa. Ogni capitolo fornisce istruzioni passo-passo per affrontare un problema specifico, tra cui violazioni e disastri, conformità, gestione di infrastrutture di rete e password, scansione delle vulnerabilità e test di penetrazione. Ingegneri di rete, amministratori di sistema e professionisti della sicurezza impareranno a utilizzare strumenti e tecniche per migliorare la sicurezza in sezioni pratiche e maneggevoli. Download Links https://filecrypt.cc/Container/D7509C56AC.html https://www.keeplinks.co/p45/5af60619b2b9f
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