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Le Ricette PerdiPeso - Giugno 2018 Italian | 100 pages | True PDF | 95 MB Download Links https://filecrypt.cc/Container/CD69D53C0B.html https://www.keeplinks.co/p45/5ba1f49719257 -
Alessandra Ferrandes, Ilaria Faedo - Ricette vegane per cani (2013) EPUB/PDF Dopo il grande successo dell'omonimo blog, il libro Ricette Vegane per Cani è un'innovativa fusione tra le ricette vegane casalinghe per noi bipedi e quelle dei nostri amici pelosi. Con 80 ricette e molte altre sezioni interessanti, da oggi potrai cucinare per entrambi, senza doverti preoccupare di nulla. Con un'ampia introduzione sui cibi vietati e i rimedi naturali, potrai trovare tantissime ricette golose per un menu completo che va dai primi alle zuppe, dai secondi alle occasioni speciali e dalle creme alle merende. Con le nostre ricette potrai garantire un'alimentazione sana ed equilibrata al tuo cane vegano, facendo risparmiare anche le tue tasche: non avrai più bisogno di comprare del cibo industriale! Cucina con noi risparmiando tempo e denaro, nutrendo tutta la tua famiglia! Per te o i tuoi familiari e amici, come ottimo regalo per una cucina etica a tutto tondo, regalati e regala questo splendido ed innovativo libro di ricette. Hai un cane, mettiti il grembiule! Download Links https://www.keeplinks.co/p45/5b966b0018037 https://filecrypt.cc/Container/51873B7614.html -
Giovanni Righi Parenti - Le cento migliori ricette con il miele (2013) EPUB/PDF Utilizzato in cucina, in medicina, in cosmesi e nelle arti magiche fin dall'antichità, il miele è un alimento ricchissimo di sostanze nutritive, di sapore e di profumo. Ottimo dolcificante, permette inoltre di conservare nel tempo la freschezza dei prodotti di pasticceria ed è consigliato in molte diete in quanto fornisce zuccheri immediatamente consumabili dall'organismo. Stupirà vederlo protagonista non solo di ricette dolci, ma anche di antipasti, primi e secondi piatti! Download Links https://www.keeplinks.co/p45/5b93af8dde532 https://filecrypt.cc/Container/C6448C582E.html -
Giovanni Castellana - Mangiar bene dimagrendo. Ricette compatibili con la dieta del supermetabolismo (2015) True PDF Questo volume si rivolge a tutte quelle persone che pur avendo voglia di perdere i chili di troppo non vogliono rinunciare al gusto ed al buon cibo. Detto così sembra ancora una banalità ma credetemi non lo è affatto. Tra queste persone ci sono anch'io quindi conosco il problema in prima persona. Ogni volta che ho iniziato a preparare un piatto mi sono sempre detto: non deve essere ''ospedaliero''. Insomma verdura cotta e bistecchina vate retro. Quindi ho iniziato ad esplorare la possibilità di usare alimenti dimenticati come i cereali in chicco, che da sempre fanno parte della cucina popolare. Ho cercato cotture brevi semplici ma ricche di gusto, lavorando molto sulla bontà dei prodotti e sulla loro stagionalità. Download https://www.keeplinks.co/p45/5b86bd5663828 https://filecrypt.cc/Container/650F38CDAD.html- 1 risposta
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Giovanna Di Francesco - Il ricettario di gioricette. Ricette cucina italiana (2018) EPUB/AZW3/PDF Gioricette le ricette di cucina italiana veloci: dai primi ai secondi piatti di carne e pesce fino ai dolci veloci e buoni da realizzare in pochi minuti. Scopri tutte le ricette di gioricette! Download Links https://www.keeplinks.co/p45/5b7fd3e337eb2 https://filecrypt.cc/Container/F4FD229A71.html -
Le Ricette PerdiPeso - Agosto 2018 Italian | 100 pages | PDF | 78 MB Download Links >http://www.easybytez.com/cgmxyhgiwnwx -
AA. VV. - Le nuove ricette di Gusto (2014) EPUB/PDF GUSTO, la rubrica di cucina del Tg5, presenta due nuovi e ricchissimi volumi in collaborazione con Gioacchino Bonsignore. Questo libro include più di 170 ricette di antipasti e primi ispirate ai principi di qualità e genuinità. Queste si accompagnano a una rubrica dedicata al mondo della pasticceria che vi aiuterà ad approcciare con facilità le preparazioni proposte nel secondo volume. Si tratta di ricette facili, con le quali bisogna misurarsi sempre con un divertito impegno. Molte di queste sono assolutamente tradizionali, ma, allo stesso tempo, veloci e al passo con i tempi, a dimostrazione del fatto che proprio la tradizione può insegnarci molto. Per poter gustare al meglio ogni piatto, ciascuna ricetta contenuta in questo libro sarà abbinata a un vino, grazie alla preziosa collaborazione dell'Associazione Italiana Sommelier. . Buon appetito! Download Links https://www.keeplinks.co/p45/5b5f0f40b91ea https://filecrypt.cc/Container/AA30039597.html -
I libri di Ok salute - Cucina in modo sano. I consigli ai fornelli dei nutrizionisti e 70 ricette del benessere (2012) PDF Un'alimentazione corretta è alla base della salute di tutti noi.Una dieta equilibrata, il processo di cottura dei piatti e la scelta del condimento adeguato sono fasi fondamentali che ci garantiscono una cucina davvero sana dall'inizio alla fine. Ma non sempre è facile. Proprio per questo la redazione di OK, con la collaborazione della Società Italiana di Scienza dell'Alimentazione, ha realizzato "Cucina in modo sano", una guida imperdibile che ti insegnerà a preparare con pochi accorgimenti, piatti gustosi e leggeri: consigli utili direttamente dagli chef e 70 ricette illustrate passo a passo. Con "Cucina in modo sano" migliori le abitudini alimentari di tutta la famiglia senza rinunciare al piacere della buona tavola. Download Links https://www.keeplinks.co/p45/5b55debaeca58 https://filecrypt.cc/Container/9CF88B9127.html -
Maky In Cucina - Piacere cucina, ricette facili e sfiziose (2015) EPUB/AZW3/PDF Ricette facili e sfiziose, adatte a tutta la famiglia e realizzabili da tutti! Download Links https://www.keeplinks.co/p45/5b47886ab83ef https://filecrypt.cc/Container/904DA53023.html -
MTChallenge - Dietro la lasagna. Ricette da gustare strato dopo strato e tante idee per salse, vellutate e paste al forno (2018) EPUB/PDF Più completo di un corso di cucina, più divertente di un cooking talent show! I protagonisti di mtchallenge, la gara di cucina più amata e imitata del web, raccontano tutto quello che c'è da sapere per ottenere lasagne golose e perfette. «Non c'è appetito che non si riaccenda, non c'è virtù che non si indebolisca, non c'è proposito di dieta che possa resistere alle lusinghe del profumo di un ragù, alla morbidezza avvolgente di una besciamella, alla crosta croccante di una bontà che addirittura si sente sotto i denti e che chiama a raccolta tutti i sensi.» Farina o semola, uova e acqua (Sale e olio? Le sfogline dicono "guai al mondo!", e noi obbediamo.): vi basteranno pochi ingredienti e l'attrezzatura necessaria per imparare a fare la sfoglia, stenderla (rigorosamente con il matterello!), tagliarla e poi cuocerla. a quel punto non vi resterà che comporre la lasagna e infornarla. E gli avanzi? Troverete trucchi per gustare e conservare i cugini di lasagna. Più di 50 preparazioni di lasagne che sapranno accontentare davvero tutti i gusti. con ricette in 10 minuti, ricette "senza" e poi varianti di besciamella e vellutate e tante idee di pasta al forno, anche veloci da realizzare. Download Links https://www.keeplinks.co/p45/5b409691a937d https://filecrypt.cc/Container/88F14A0A2F.html -
Clara Serretta - Estratti, centrifughe e smoothies con i superfood. Più di 250 ricette per esaltare le incredibili proprietà dei cibi più nutrienti del pianeta (2018) EPUB/PDF Più di 250 ricette per esaltare le incredibili proprietà dei cibi più nutrienti del pianeta Frutta e verdura da bere, ma addio ai soliti succhi: le ricette raccolte in questo volume sono a base di prodotti comuni, che troverete sui banchi di qualsiasi fruttivendolo, da integrare però con tante nuove e originali proposte che renderanno i vostri succhi e frullati davvero speciali, super nutrienti e molto rigeneranti. Avete da poco scoperto le bacche di Goji, ma non conoscete quelle di Acai? Avete mai sentito parlare della clorella o della pannocchia viola? E lo sapevate che cocco e cacao sono degli alimenti potentissimi, in grado di rendere un normale frullato un vero e proprio concentrato di benessere? Basterà sfogliare queste pagine per scoprire tutto quel che c'è da sapere sui superfood e imparare ad abbinarli per creare delle ricette salutari e dal sapore irresistibile! Più di 250 ricette di succhi, estratti e centrifughe a base di superfood che vi aiuteranno a sentirvi in gran forma. Download Links https://www.keeplinks.co/p45/5b408d8fd4886 https://filecrypt.cc/Container/5C69EFA94C.html -
Martino Beria - Vegano gourmand. 100 ricette originali, consigli nutrizionali e tante proposte per autoprodurre, riutilizzare gli avanzi, fare la spesa (2015) EPUB/PDF Una guida completa che conquisterà sia chi ha già scelto di diventare vegano, e vuole scoprire tante nuove, golosissime ricette, sia chi si sta avvicinando a questo mondo, e vorrebbe prima di tutto saperne di più, capire come nutrirsi in modo bilanciato o avere suggerimenti per fare la spesa. Un manuale perfetto anche per chi desidera semplicemente ampliare la propria esperienza gustativa o stupire gli amici attingendo al ricco patrimonio di ingredienti e sapori della cucina vegana. Un ricettario imperdibile, arricchito da splendide fotografie e corredato da fondamentali ricette base, che potranno essere usate anche come punto di partenza per creare nuove e personalizzate delizie vegane. Un libro dedicato ai vegani, agli aspiranti vegani e a tutti i curiosi gourmand! Più di 100 straordinarie ricette facili da preparare. Tanti consigli nutrizionali per seguire una dieta vegana senza perdere i nutrienti fondamentali. Download Links https://www.keeplinks.co/p45/5b4089c65388f https://filecrypt.cc/Container/805E715B0C.html -
Emanuela Sacconago - Succhi ed estratti: oltre 200 ricette per fare il pieno di frutta e verdura (2018) EPUB/PDF Tantissime combinazioni di frutta e verdura per creare mix irresistibili e sempre diversi. I succhi e gli estratti offrono la possibilità di assumere facilmente grandi quantità di frutta e soprattutto di verdura crude, preservando tutte le proprietà salutari di questi alimenti. I vantaggi sono enormi, perché senza cottura vitamine ed enzimi rimangono inalterati e sono immediatamente disponibili all'organismo, che li assimila molto velocemente e senza sforzo. È sufficiente una centrifuga o, meglio ancora, un estrattore, e pochi ingredienti semplici e naturali per fare una scorta di principi nutritivi che richiederebbero una dieta molto più complessa. Gusto e leggerezza si combinano alla perfezione in bevande che sono facilmente inseribili nell'alimentazione quotidiana, variando secondo le stagioni e la disponibilità degli ingredienti migliori. Download Links https://www.keeplinks.co/p45/5b3f668a1065f https://filecrypt.cc/Container/F93C7F10E9.html -
AA. VV. - Le ricette della Nonna (2013) EPUB/PDF Se ti mancano i sapori che gustavi da bambino, o vuoi sorprendere chi hai accanto con un viaggio culinario nel passato, "Le ricette della Nonna" è il libro per te: una ventina di storiche ricette che si rifanno alla tradizione culinaria regionale e a quei semplici, indimenticabili sapori che hanno segnato la nostra vita. Download Links https://www.keeplinks.co/p45/5b38f8748b346 https://filecrypt.cc/Container/CB4BFB3D94.html -
Bassotti.e Poi Più - Le ricette di nonna Bassotta (2012) PDF I bassotti, si sa, sono grandi esperti dell'arte culinaria e sono sempre pronti a dare una mano in cucina. Dalle Alpi alle Piramidi, dal Manzanarre al Reno tante ricette regionali da cucinare e gustare in compagnia Download https://www.keeplinks.co/p45/5b212239f0c4d https://filecrypt.cc/Container/1CA8D3E947.html -
Martha Swift, Lisa Thomas - Le deliziose ricette di cupcake, torte e biscotti (2013) EPUB/PDF Dalla pasticceria Primrose Bakery, la più famosa di Londra. Un libro che fa gola a tutti. La Primrose Bakery di Londra non è solo una pasticceria dove trovare ogni sorta di dolci prelibati, ma è un luogo speciale, qui la dolcezza vi accompagna in ogni momento della giornata: dai croissant della prima colazione alle torte farcite per l'ora del tè. e, ovviamente, è sempre il momento giusto per un delizioso cupcake ricoperto di crema al burro! Con più di 80 ricette semplici da realizzare e di sicuro successo - fra torte, dolci per la colazione con la frutta secca, cupcake, biscotti e moltissime altre creazioni originali e appetitose - sempre accompagnate da spiegazioni dettagliate che svelano i trucchi del mestiere, Le deliziose ricette di cupcake, torte e biscotti sarà la vostra Bibbia della dolcezza per diventare provetti pasticceri. E forse, mentre preparate uno dei loro dolci, vi sembrerà di ritrovarvi a cucinare accanto a Martha e Lisa, nella loro pasticceria dei desideri. Download Links https://www.keeplinks.co/p45/5b1ba9b83e401 https://filecrypt.cc/Container/3DB11352BC.html -
Sergio Guzzardi - Muscoli Verd. Guida & ricette per diventare magri & tonici per un vegetariano & vegano (2014) EPUB/AZW3/PDF La costruzione del muscolo per un vegetariano o vegano. Molti atleti sono diffidenti a fare questo passo, perché credono che non è possibile costruire un corpo muscoloso e forte se non si mangia carne e prodotti di origine animale. Questo e' sbagliato. In realtà si possono fare fantastici guadagni con l'esercizio fisico e sollevamento pesi, se sei un vegetariano o vegano e si sa cosa si sta facendo; che è la realtà anche per i mangiatori di carne (solo perché si fa palestra e mangi un sacco di proteine animali tutti i giorni non significa che stai andando a diventare più forte o più muscolosi). Un altro problema che molte persone condividono, indipendentemente dalle loro preferenze alimentari, è il fatto che mangiare correttamente per costruire il muscolo o perdere grasso l'unico problema e che non sei bravo in cucina. Mangiare per tonificarsi richiede di mangiare un po' ogni giorno. Mangiando grandi quantità di proteine, cereali, legumi e tuberi giorno dopo giorno sta diventando una storia molto vecchia. Mangiare tutto ciò che il vostro stomaco desidera è un percorso sicuro per una continua espansione del grasso superfluo. D'altra parte, mangiare per perdere grasso richiede che si faccia attenzione nell'assunzione di cibo per mantenere una deficienza calorica. Devi mangiare abbastanza calorie - che si bruceranno attraverso le funzioni corporee di base e attività. La buona notizia è che c'è una soluzione semplice ai problemi di cui sopra. Per imparare a cucinare pasti veloci, sani e gustosi che forniscono adeguate proteine, carboidrati e grassi, si può godere di mangiare bene per tonificarsi e snellirsi. E seguendo una dieta vegetariana o vegana sarà possibile ottenere questo. Questo è ciò che questo libro è. Download Links https://www.keeplinks.co/p45/5b1a22a81b7dc https://filecrypt.cc/Container/C94FFE9DC1.html -
Camilla V. Saulsbury - 750 ricette per il muffin perfetto. Tutti i segreti per realizzare irresistibili muffin dolci e salati (2015) EPUB/PDF Un muffin può essere il dessert ideale: facile da preparare, goloso da mangiare e bello da vedere. Questa ricchissima collezione di ricette soddisferà tutte le aspettative: dai muffin perfetti per la colazione a quelli ideali per il dopo pranzo fino alle più sfiziose proposte che finora avete ammirato soltanto nelle vetrine delle pasticcerie specializzate! E se siete ancora più esigenti, non perdete le originali sezioni dedicate ai muffin senza glutine e a quelli vegani. Questo è veramente il ricettario definitivo dei muffin! Download Links https://filecrypt.cc/Container/CDDCB83DC5.html https://www.keeplinks.co/p45/5b053fac9e160 -
Emanuele Di Biase - Emozioni. Ricette artistiche vegan. Dall'antipasto al dessert (2017) EPUB/PDF 40 ricette vegan raccontate con immagini. Dai gustosi antipasti fino ai deliziosi dessert Emanuele Di Biase, Master Pastry Chef, ci svela la sua grande passione per l'arte dell'alta cucina. Attraverso sorprendenti ricette, alla portata di tutti, l'autore ci rivela la consapevolezza di una scelta che ha rivoluzionato e impreziosito la sua vita: la scelta vegan. Ogni ricetta è un capolavoro di profumi e bontà. Il profumo degli ingredienti che solo una natura generosa può donare. La bontà di un cuore che si emoziona per ogni creazione gustosa ed etica. Download Links https://filecrypt.cc/Container/96C90E836B.html https://www.keeplinks.co/p45/5b047030b9a13 -
Alba Allotta - 500 ricette con i legumi. Ceci, fagioli, lenticchie, fave e soia per soddisfare tutti i gusti (2013) EPUB/PDF I legumi sono importantissimi nella nostra alimentazione, per la ricchezza di proteine e amidi, il contenuto di sali minerali e, soprattutto, per il loro effetto "anticolesterolo". In questo volume troverete cinquecento ricette per preparare fagioli, ceci, lenticchie e quant'altro in composizioni ricche e appetitose, con facili e accurati accorgimenti per piatti sempre nuovi ma nel segno della tradizione culinaria. Un vademecum di ricette, dagli antipasti ai contorni, dai primi ai dolci, a volte inconsueti come i tortelli di ceci: idee nuove per la nostra tavola che faranno gola a tutti ma che allo stesso tempo aiuteranno a seguire un'alimentazione bilanciata, sana e naturale. Download Links https://filecrypt.cc/Container/F236BB94DB.html https://www.keeplinks.co/p45/5b046d226228c -
Andrea Matranga - Cuciniamo insieme ad Andrea. Raccolta di ricette tradizionali Siciliane e inedite (2009) Pdf Raccolta di ricette classiche della cucina Siciliana con relativi riferimenti storici, con l'inserimento di alcune ricette inedite dello chef Download https://filecrypt.cc/Container/8BC5BFBAD8.html https://www.keeplinks.co/p45/5b0465433f213 -
AA. VV. - Ricette di altri tempi. La cucina povera (2015) PDF Questa raccolta rappresenta un percorso di storia gastronomica alla riscoperta delle specialità e dei prodotti locali. Le ricette sono state recuperate, in collaborazione con alcuni Istituti scolastici del settore alberghiero e della ristorazione, dalla tradizione della cucina regionale italiana. Le più grandi creazioni dell'arte culinaria sono avvenute un po' per caso, un po' per fantasia, un po' per necessità: piccoli accorgimenti, trovate geniali e abbinamenti impensati hanno dato vita ad una tradizione popolare così detta "cucina povera", semplice ma gustosa. La "cucina povera" ha una tradizione antica, è quella del popolo, dei contadini, delle classi povere; essa è espressione dell'arte della cucina che si mescola con un'altra arte, ben conosciuta, quella di arrangiarsi. Comprende ricette preparate con ingredienti semplici e genuini, secondo la tradizione locale, utilizzando ciò che è disponibile in casa, compresi gli avanzi del giorno prima. Richiede poca spesa e molta fantasia. Download Links https://filecrypt.cc/Container/ABA4D6B77C.html https://www.keeplinks.co/p45/5aef2f1f71920 -
Andrea Sinigaglia - La cucina piacentina. Storia e ricette (2016) EPUB/AZW3/PDF La cucina piacentina è cucina ricca e antica. Sono secoli che a Piacenza si mangiano cose buone, come quel "tortello del Petrarca" offerto al grande poeta nel 1351. Il cardinale Alberoni, alla corte di Spagna, se ne faceva un vanto, e spesso omaggiava i nobili con i prodotti della sua terra di origine. La corte di Maria Luigia porta una ventata di freschezza e i suoi pasticceri fanno conoscere ai piacentini le loro specialità come i chìfàr, ancor oggi nella colazione di tanti cittadini. C'è la bomba di riso, dove il giovane piccione della colombaia finiva la sua carriera, i pesci del Po che da "Cattivelli" finiscono in fritture croccanti, quegli gnocchetti tirati a mano detti pùarèi che, accompagnati ai fagioli, si trasformano in una zuppa energetica, le mezze maniche di frate ripiene che ti conciliano con i tuoi peccati, almeno a tavola. Ci sono i piatti di tante feste che, iniziate con "burtlèina" e salumi, continuate con i tortelli con la coda, la polenta e lo stracotto, finivano in gloria con la torta di fichi di Albarola. Il tutto innaffiato con i generosi vini delle valli piacentine. Download Links https://filecrypt.cc/Container/5EAC899660.html https://www.keeplinks.co/p45/5aec2fadd8322 -
Lucio Morelli - Ricette veloci. Soluzioni rapide per la cucina di tutti i giorni (2014) Pdf Il ricettario proposto è il risultato di un lavoro cominciato nel 2011 da Tania Berti (Ricette Veloci - soluzioni rapide per la cucina di tutti i giorni). Dopo la pubblicazione delle sue ricette in vari Blog personali e successive premiazioni in vari contest, finalmente nasce questa prima edizione dedicata ai "primi piatti" veloci. Non mi resta che augurarvi buona lettura nonché buon appetito.. Lucio Morelli Download https://filecrypt.cc/Container/347BADD314.html https://www.keeplinks.co/p45/5ae9c36121654 -
Nonno Beppe - Le ricette di nonno Beppe. Ricette semplici e gustose per tutti (2015) True pdf Molti libri di ricette di cucina e tutti sicuramente ben fatti con ricette elaborate dalle materie prime rare. Ma per chi soffre di problemi allo stomaco, o ha patologie particolari, non può gustare tali ricette. Ecco che negli anni ho cercato di elaborare delle ricette di cucina simili a quelle professionali, ma eliminando ciò che fa male e aggiungendo ciò che da gusto. Ho elaborato delle ricette che sono adatte per tutti, piccoli e grandi. Solo così posso finalmente gustare ottime pietanze. Download https://filecrypt.cc/Container/6E8AB2F184.html https://www.keeplinks.co/p45/5acca3d60307b
