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  4. Unisciti alle oltre 10 milioni di persone che fanno esercizio usando gli allenamenti e i piani di Fitify !! Con noi, puoi allenarti a casa solo a corpo libero (senza bisogno di nessuna attrezzatura!). Tuttavia, siamo l'unica app disponibile che propone anche allenamenti e programmi di allenamento con attrezzi per il fitness, come ad esempio: • Kettlebell • Sistema di Sospensione • Banda di resistenza • Palla medica • Palla da Ginnastica • Rullo di schiuma • Pull Up Bar • BOSU • Manubrio • Bilanciere Fitify è l'app senza rivali per allenarti e perdere peso, bruciare grassi, nonché costruire muscoli e forza. Con oltre 850 esercizi disponibili nell'app, il tuo allenamento quotidiano è sempre nuovo, divertente ed efficace! Allenati ovunque, in qualsiasi momento utilizzando qualsiasi attrezzo per il fitness. Non è necessaria nessuna attrezzatura, ma se ce l'hai, approfittane! Aggiornata 14 febbraio 2022 Versione corrente 1.25.0 È necessario Android 6.0 e versioni successive DOWNLOAD EASYBYTEZhttp://www.easybytez.com/wo7mvujkmgz3/Fitify.Pro.1.25.0.rar RAPIDGATORhttps://rg.to/file/a185152e5b86b4bc562db952010d0067/Fitify.Pro.1.25.0.rar.html
  5. Unisciti alle oltre 10 milioni di persone che fanno esercizio usando gli allenamenti e i piani di Fitify !! Con noi, puoi allenarti a casa solo a corpo libero (senza bisogno di nessuna attrezzatura!). Tuttavia, siamo l'unica app disponibile che propone anche allenamenti e programmi di allenamento con attrezzi per il fitness, come ad esempio: • Kettlebell • Sistema di Sospensione • Banda di resistenza • Palla medica • Palla da Ginnastica • Rullo di schiuma • Pull Up Bar • BOSU • Manubrio • Bilanciere Fitify è l'app senza rivali per allenarti e perdere peso, bruciare grassi, nonché costruire muscoli e forza. Con oltre 850 esercizi disponibili nell'app, il tuo allenamento quotidiano è sempre nuovo, divertente ed efficace! Allenati ovunque, in qualsiasi momento utilizzando qualsiasi attrezzo per il fitness. Non è necessaria nessuna attrezzatura, ma se ce l'hai, approfittane! Aggiornata 22 ottobre 2021 Versione corrente 1.22.1 È necessario Android 6.0 e versioni successive DOWNLOAD EASYBYTEZhttp://www.easybytez.com/v4r5e2o4ujws/Fitify.Pro.1.22.1.rar [/url] [url] http://www.easybytez.com/ht3bokv4fasj/Fitify.Pro.1.22.1.Android11+.rar RAPIDGATORhttps://rg.to/file/a7de11bde45763ede9b4d94dc5d5f971/Fitify.Pro.1.22.1.rar.html [/url] [url] https://rg.to/file/27f99f13de59aa2923fe801a58383bf9/Fitify.Pro.1.22.1.Android11_.rar.html
  6. Simone Roccafoglie - Calisthenics per principianti. 150 esercizi con foto 10 programmi d'allenamento (2021) EPUB/PDF Questa è una vera guida completa sull'allenamento del Calisthenics e del corpo libero. Ti permetterà di capire come allenare tutto il corpo e raggiungere le Skill e Esercizi Base. Praticare Calisthenics presenta numerosi benefici: Aumenta la massa muscolare Migliora la perdita di peso Migliora il metabolismo Migliora la forza e agilità Migliora la resistenza Migliora la potenza Migliora la flessibilità e la mobilità Migliora la tua forma fisica, facendoti sentire sano poche sono le attività che soddisfano tutte queste caratteristiche contemporaneamente, ed è per questo che il Calisthenics e l'allenamento a corpo libero rappresenta la base di qualsiasi attività fisica. Nella guida troverai: 150 esercizi con le spiegazioni e schede di allenamento con la spiegazione degli esercizi. 10 programmi d'allenamento per iniziare fin da subito. Include le Skill (Muscle up, OAP, Planche, Front Lever, Back Lever, Verticale e Piegamenti in Verticale, Humanflag, Pistol Squat) con spiegazione e la scheda per raggiungere la Skill. Include anche esercizi Base (Pull up, Dip, Chin up, Push up, L-sti, Leg raises, Squat) con spiegazione e scheda per imparare gli esercizi base. Con questo libro imparerai a eseguire ogni tipo di esercizio del Calisthenics e corpo libero, utilizzando solo il tuo peso del corpo come resistenza. Download Links https://filecrypt.cc/Container/18FCA49392.html https://www.keeplinks.org/p45/611f6c83312d7
  7. Riccardo Crosato - C#: Algoritmi e Programmi (2019) EPUB/PDF Questo testo nasce dalla mia esperienza professionale come analista e programmatore e da 18 anni di insegnamento negli istituti tecnici industriali per periti informatici; è frutto delle mie lezioni agli studenti che si avvicinano alla programmazione dei computer. Il primo capitolo è dedicato ad una panoramica sull'informatica intesa come scienza degli algoritmi (come la si dovrebbe sempre intendere) e non come tecnologia informatica. Il resto dei capitoli è un manuale dedicato al linguaggio C# partendo dalle basi e sviluppando semplici programmi ad interfaccia a carattere. Vengono spiegati nel dettaglio i costrutti basilari, i tipi di dato fondamentali, gli operatori, le stringhe, le strutture di controllo e i metodi, comprendendo anche le novità introdotte dalle ultime versioni del linguaggio (in particolare la versione 7.2); uno degli ultimi capitoli è dedicato ad introdurre le espressioni regolari. Vengono affrontati anche alcuni argomenti, come gli algoritmi fondamentali di ricerca e ordinamento e la ricorsione, che ogni programmatore dovrebbe conoscere. La programmazione ad oggetti non è tra gli obiettivi del libro (probabilmente lo sarà in un prossimo volume) ma viene comunque introdotta nel capitolo dedicato alla metodologia top-down e ai metodi, con lo scopo di far comprendere meglio i meccanismi del linguaggio. Download Links https://filecrypt.cc/Container/CC24C6E712.html https://www.keeplinks.org/p45/5d70bfee73cb1
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