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Udemy - Pilates mini corso introduttivo, schiena e zona lombare - ITA
eurcad ha pubblicato una discussione in » Video Corsi
Udemy - Pilates mini corso introduttivo, schiena e zona lombare - ITA Migliora il tuo benessere generale e la salute della tua schiena con esercizi semplici ed efficaci Cosa imparerai: Alcuni esercizi base di Pilates per il benessere della schiena e della zona lombare. Richiede Nessun requisito. Benvenuto/a, io sono Valeria, la tua insegnante di Pilates! Sono originaria del Brasile e mi sono trasferita a Lugano circa 30 anni fa, dove dopo qualche anno ho aperto il mio studio di Pilates. Oltre a questa disciplina, sono terapista complementare certificata Covatech teacher con diploma cantonale di massaggiatore. Il mio amore per il Pilates ed il mondo olistico nasce qualche anno fa, quando, dopo un grave incidente automobilistico, ho guarito me stessa proprio grazie a queste discipline, rendendole parte attiva della mia vita. Quello che mi propongo di fare è di aiutare il maggior numero di persone a guarire, sperimentare, migliorare la propria situazione psico fisica ed emozionale. Scopo di questo mini-corso, studiato per essere praticato anche da chi non ha esperienza di Pilates, è quello di darti uno strumento facile ed efficace per migliorare il tuo stato generale, in particolare il benessere della tua schiena. Queste pratiche vi daranno sollievo ai piccoli dolori quotidiani. La prima parte del corso è dedicata ad esercizi per il benessere della schiena, mentre la seconda parte, che ho chiamato "Pronto Soccorso Pilates", è composta da esercizi che danno sollievo alla zona lombare, quando ad esempio ti svegli la mattina con qualche dolore più o meno forte, puoi fare questi esercizi direttamente nel letto. Requisiti: - Microsoft Windows o Mac - Formato: mp4 Size: 956 MB BUON DOWNLOAD https://www.filecrypt.cc/Container/7BD3FC5BC4.html-
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Randall Collins - Quattro tradizioni sociologiche. Manuale introduttivo di storia della sociologia (1996) PDF L'obiettivo di questo libro è quello di mostrare che la sociologia ha /atto notevoli passi avanti nella conoscenza del mondo sociale. Anche se spesso si sostiene che non vi è cumulazione nelle conoscenze sociologiche e che i classici restano altrettanto importanti o addirittura che sono più importanti dei teorici e dei ricercatori contemporanez; mi propongo di mostrare che esistono alcune significative linee di sviluppo che, partendo dai classici, sfociano nelle versioni attuali della sociologia. Ciò non signz/ica che nella sociologia dei nostri giorni non vi siano differenze pro/onde fra le posizioni teoriche. Il mondo intellettuale di oggi è infatti profondamente diviso tra punti di vista oppostz; ma il numero dei punti di disaccordo non è infinito. Non dobbiamo inoltre trascurare il fatto che parecchi indirizzi di pensiero sono giunti a livelli di conoscenza sempre più alti nel corso degli ultimi cento anni. Download Links https://filecrypt.cc/Container/B194725E5D.html https://www.keeplinks.co/p45/5c4eb0c471cf9