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Esercizi Pilates principianti v2.6.5 (Unlocked) .apk - ITA
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Un insieme efficace di esercizi che sviluppa flessibilità muscolare!! Esercizi Pilates a casa per principianti - è un insieme efficace di esercizi che funziona su tutti i gruppi muscolari del corpo e sviluppa flessibilità muscolare, flessibilità articolare, postura corretta e rende la colonna vertebrale sana. Inoltre, i yoga e Pilates per dimagrire accelerano il metabolismo del corpo e iniziano il processo di perdita di grasso. L'app contiene 60 esercizi di Pilates gratis en casa più efficaci e collaudati nel tempo, ognuno dei quali ha audio dettagliato, istruzioni video e descrizioni dettagliate del testo. Tutti gli esercizi sono divisi in gruppi in base alla complessità della loro attuazione. Gli esercizi di Pilates italiano per la schiena, per dimagrire sono raccomandati per tutti i gruppi di persone, indipendentemente dall'età. Esistono 3 diversi programmi fitness: allenamento quotidiano di yoga e Pilates per principianti, allenamento con cardio barre di 7 minuti e programma avanzato per rafforzare l'effetto e ottenere i risultati più impressionanti - fare stretching Pilates a casa gratis Italiano per principianti in qualsiasi momento per perdere peso. Caratteristiche dell'applicazione: ✓ 60 di yoga e pilates esercizi a casa più efficaci; ✓ Ogni esercizio ha una descrizione dettagliata dell'audio, del video e del testo e raccomandazioni sull'implementazione - ora puoi facilmente fare allenamento a casa Pilates addominali in qualsiasi momento; ✓ L'istruttore virtuale ti mostrerà come fare ogni esercizio e ti motiverà; ✓ È possibile creare i propri allenamenti e programmi barre e impostare la durata, le prestazioni e il tempo di riposo per ogni esercizi da fare a casa; ✓ Un efficace sistema di statistiche ti permetterà di guardare e registrare i risultati dei tuoi successi e progressi durante l'allenamento dei app de pilates per dimagrire ginnastica a casa. Aggiornata 6 set 2024 Versione corrente 2.6.5 È necessario Android 5.0 e versioni successive https://i.imgur.com/L0cvSn3.jpg DOWNLOAD FILESTORE https://filestore.me/lnule7ziz3qq/Pilates.2.6.5.rar FILESPAYOUT https://filespayout.com/owfh5sp8zt53/Pilates.2.6.5.rar -
VisionUp Esercizi oculare Gold v3.3.22 .apk - ITA
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L'app all'avanguardia per la cura dei tuoi occhi !! Scatena il potere di occhi sani con VisionUp, l'app all'avanguardia per la cura degli occhi progettata meticolosamente per migliorare il tuo benessere oculare. Di' addio all'affaticamento degli occhi, allo sforzo e al disagio causati dai moderni stili di vita digitali. Vantaggi principali Riduzione dell'affaticamento degli occhi: saluta gli occhi stanchi e abbraccia un comfort duraturo. Gli esercizi curati di VisionUp sono realizzati per alleviare le tensioni derivanti dal tempo prolungato davanti allo schermo e dai fattori di stress quotidiani. Vista migliorata: eleva la tua vista a nuovi livelli. Gli esercizi di VisionUp sono studiati su misura per stimolare i muscoli oculari, promuovendo una vista più nitida e chiara. Occhi più luminosi, più felice: prova la gioia di occhi vibranti. L'approccio olistico di VisionUp favorisce la salute degli occhi, contribuendo a renderti più felice e sicuro di te. Oltre 50 esercizi progettati professionalmente: tuffati in una vasta gamma di esercizi meticolosamente curati da esperti di cura degli occhi. Dalle tecniche di rilassamento ai massaggi tonificanti, VisionUp ti copre. Soluzioni mirate: affronta una serie di problemi agli occhi con precisione. Combatti l'affaticamento degli occhi, lo sforzo, il rossore e altro ancora attraverso gli esercizi guidati di VisionUp. Migliora attenzione e concentrazione: affina la tua abilità visiva. Gli esercizi dinamici di VisionUp stimolano la circolazione del sangue agli occhi, migliorando la concentrazione e l'attenzione. Ossigena i tuoi occhi: aumenta il flusso di ossigeno ai tuoi preziosi occhi e al tuo cervello. Le tecniche uniche di VisionUp favoriscono una migliore lubrificazione e ossigenazione degli occhi. Scarica subito VisionUp e intraprendi un viaggio di trasformazione verso occhi più sani, più felici e rivitalizzati. Trasforma l'esercizio degli occhi in un'abitudine quotidiana per la cura degli occhi. Ottieni un pacchetto tutto in uno per la cura degli occhi. Ed è GRATUITO iniziare. Puoi anche iscriverti e sfruttare tutto il potenziale dell'app VisionUp: • Accesso illimitato a tutti i piani e ai servizi offerti. Esercizi • Preferiti e; esercizi su misura • Cuori illimitati • Nessuna pubblicità Aggiornata 27 lug 2024 Versione corrente 3.3.22 È necessario Android 5.0 e versioni successive DOWNLOAD FILESTORE https://filestore.me/ld51qi4sq6pp/VisionUp.3.3.22.rar DAILYUPLOADS https://dailyuploads.net/ughyxwcpyvyh/VisionUp.3.3.22.rar -
VisionUp Esercizi oculare Gold v3.3.12 .apk - ITA
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L'app all'avanguardia per la cura dei tuoi occhi !! Scatena il potere di occhi sani con VisionUp, l'app all'avanguardia per la cura degli occhi progettata meticolosamente per migliorare il tuo benessere oculare. Di' addio all'affaticamento degli occhi, allo sforzo e al disagio causati dai moderni stili di vita digitali. Vantaggi principali Riduzione dell'affaticamento degli occhi: saluta gli occhi stanchi e abbraccia un comfort duraturo. Gli esercizi curati di VisionUp sono realizzati per alleviare le tensioni derivanti dal tempo prolungato davanti allo schermo e dai fattori di stress quotidiani. Vista migliorata: eleva la tua vista a nuovi livelli. Gli esercizi di VisionUp sono studiati su misura per stimolare i muscoli oculari, promuovendo una vista più nitida e chiara. Occhi più luminosi, più felice: prova la gioia di occhi vibranti. L'approccio olistico di VisionUp favorisce la salute degli occhi, contribuendo a renderti più felice e sicuro di te. Oltre 50 esercizi progettati professionalmente: tuffati in una vasta gamma di esercizi meticolosamente curati da esperti di cura degli occhi. Dalle tecniche di rilassamento ai massaggi tonificanti, VisionUp ti copre. Soluzioni mirate: affronta una serie di problemi agli occhi con precisione. Combatti l'affaticamento degli occhi, lo sforzo, il rossore e altro ancora attraverso gli esercizi guidati di VisionUp. Migliora attenzione e concentrazione: affina la tua abilità visiva. Gli esercizi dinamici di VisionUp stimolano la circolazione del sangue agli occhi, migliorando la concentrazione e l'attenzione. Ossigena i tuoi occhi: aumenta il flusso di ossigeno ai tuoi preziosi occhi e al tuo cervello. Le tecniche uniche di VisionUp favoriscono una migliore lubrificazione e ossigenazione degli occhi. Scarica subito VisionUp e intraprendi un viaggio di trasformazione verso occhi più sani, più felici e rivitalizzati. Trasforma l'esercizio degli occhi in un'abitudine quotidiana per la cura degli occhi. Ottieni un pacchetto tutto in uno per la cura degli occhi. Ed è GRATUITO iniziare. Puoi anche iscriverti e sfruttare tutto il potenziale dell'app VisionUp: • Accesso illimitato a tutti i piani e ai servizi offerti. Esercizi • Preferiti e; esercizi su misura • Cuori illimitati • Nessuna pubblicità Aggiornata 4 mag 2024 Versione corrente 3.3.12 È necessario Android 5.0 e versioni successive DOWNLOAD FILESTORE https://filestore.me/moz7perasua5/VisionUp.Eye.3.3.12.rar KATFILE https://katfile.com/l5mnz5yfc3nq/VisionUp.Eye.3.3.12.rar.html FIKPER https://fikper.com/Yyynn9zgy7/VisionUp.Eye.3.3.12.rar -
Esercizi a casa - Dieta e allenatore personale Pro v1.0.36 .apk - ITA
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Il tuo personal trainer A CASA !! L'app Esercizi a casa ti aiuterà a mantenerti in forma metodicamente. Non avrai bisogno di un istruttore o di costose attrezzature; ti basterà sfruttare il peso del tuo corpo e impegnarti per pochi minuti al giorno per avere un corpo migliore in pochissimo tempo! Nell'app sono compresi esercizi specifici per addominali, gambe, braccia e glutei, oltre a quelli che interessano tutto il corpo. Tutti gli esercizi sono stati creati da personale esperto e sono adatti sia per gli uomini che per le donne. Grazie alla guida vocale (TTS), alle descrizioni dettagliate, alle animazioni e alla guida video, avrai sempre la certezza di svolgere gli esercizi nel modo corretto. Nel programma di allenamento sono disponibili anche esercizi di stretching e riscaldamento. Puoi creare un piano di allenamento personalizzato per sviluppare i tuoi muscoli o perdere peso in modo efficace e mantenere più facilmente la costanza dell'allenamento ogni giorno. Il calendario registrerà i tuoi progressi allenamento, quindi sarà rimanere motivati. Inoltre, è possibile vedere il vostro peso di tendenza sul grafico peso. 10 ROUTINE DI ALLENAMENTO SONO DISPONIBILI ✓ Classico Tutto Il Corpo in 7 Minuti ✓ Viraggio Addominaliin in 5 Minuti ✓ Gambe Snelle in 7 Minuti ✓ Braccia sexy in 7 Minuti ✓ Serrare Sedere in 7 Minuti ✓ Corpo Superiore ✓ Inferiore del Corpo ✓ Tutto Il Corpo ✓ Rafforzare Corpo I ✓ Rafforzare Corpo II PROGETTARE ALLENAMENTO SULLA BASE ✓The saldi di formazione diversi gruppi muscolari ✓Allenamenti di varie difficoltà ✓Allenamenti per uomini e donne CARATTERISTICHE ✓ Riscaldamento e stretching routine sono disponibili ✓ Registra corso di formazione automaticamente ✓ Il grafico tiene traccia di tendenza peso ✓ Personalizza il tuo promemoria di allenamento ✓ Video dettagliato e guida di animazione ✓ Condividi con i tuoi amici sui social media Aggiornata 5 settembre 2021 Versione corrente 1.0.36 È necessario Android 4.4 e versioni successive DOWNLOAD EASYBYTEZhttp://www.easybytez.com/ze7iisf8fbrt/Home.Workout.1.0.36.rar RAPIDGATORhttps://rg.to/file/d4cdf9889849e94b07046a4478e8beb4/Home.Workout.1.0.36.rar.html -
Udemy - Eccellenza nella Leadership - Esercizi pratici di leadership - ITA
eurcad ha pubblicato una discussione in » Video Corsi
Udemy - Eccellenza nella Leadership - Esercizi pratici di leadership - ITA Come le persone di successo guidano gli altri. Porta la tua influenza al livello successivo. Diventa maestro di Leadership Padroneggia le capacità di leadership e le tecniche di leadership con consigli altamente pratici La leadership è spesso considerata un'abilità sfuggente o complessa, ma con questo corso pratico la imparerai presto. Che tu stia gestendo un piccolo team o un'intera azienda, questo corso svilupperà competenze essenziali per la gestione del tempo, la motivazione del team e la felicità personale. La leadership è un'abilità essenziale a casa, al lavoro e in ogni fase della tua carriera. Se sei responsabile di due o più persone al lavoro, questo corso potrebbe cambiarti la vita. Questo corso di Leadership copre tutto ciò che devi sapere dalla delega e dalla motivazione, dai diversi stili di leadership, dal tenerti aggiornato e dalla pianificazione del futuro della tua attività. Guarda molti esempi di vita reale (alcuni dei quali ti faranno sicuramente ridere) e fornisce strumenti pratici che puoi usare subito per ottenere risultati migliori. Requisiti: - Microsoft Windows o Mac - Formato: mp4 Size: 3.52 GB BUON DOWNLOAD https://www.filecrypt.cc/Container/2835BBD0DA.html-
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Udemy - Corso base Videomaker: Filmora 9/X con esercizi - ITA
eurcad ha pubblicato una discussione in » Video Corsi
Udemy - Corso base Videomaker: Filmora 9/X con esercizi - ITA Diventa un Videomaker in sole 2 ore. Il segreto è la sinteticità Cosa imparerai: Importazione file, selezione della scena (taglio del clip iniziale e finale) e inserimento testi personalizzabili. Aggiunta transizioni (pre-clip, in mezzo ai clip e post-clip), effetti (inserimento e impostazione della durata) ed elementi video. Aggiunta tracce audio, regolazione del volume, dissolvenza in entrata e in uscita. De-noise, equalizzatore, punti audio chiave, output audio personalizzato, separare audio originale dal video Pan e Zoom, rilevamento scena automatico, rallentatore video, velocità, inverti Picture in picture, animazioni in movimento, stabilizzazione di video mossi Split screen e montaggio con scarto automatico, utilizzo contemporaneo di più timeline Green screen con funzione chroma key, sostituzione dello sfondo della scena: totale e parziale Punti video chiave, animazioni personalizzate e visualizzazione comparativa dei colori con Filmora X Esportazione finale del video Il "Corso base VIDEOMAKER: Filmora 9/X con esercizi" è un corso breve, che in poche lezioni vi permetterà di realizzare da soli montaggi video rifiniti in modo completo. Le sei lezioni sono incentrate su spiegazioni volte a fare imparare fin da subito l'utilizzo del programma a chi desidera arrivare dritto al punto in poco tempo. Per questo motivo ogni lezione durerà circa 20 minuti, così da potere essere ascoltata in ogni momento della giornata. In sole due ore di corso sarete in grado di padroneggiare il programma Filmora 9 e X, imparando a utilizzare in autonomia tutti i principali strumenti di video editing. Nessun tempo morto: il taglio pratico e sintetico è una full immersion per apprendere al meglio l'utilizzo del programma con spiegazioni chiare e dirette. Requisiti: - Microsoft Windows o Mac - Formato: mp4 Size: 2.7 GB BUON DOWNLOAD https://www.filecrypt.cc/Container/49E49BC3D5.html-
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Seven: 7 minuti di esercizi Pro v9.19.04 Mod .apk - ITA
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Mettersi in forma non è mai stato così semplice, neanche così divertente!! Gli allenamenti di Seven si basano su studi scientifici per fornire il massimo beneficio nel minor tempo possibile. Con i piani di allenamento personalizzati Seven si assicura anche che tu riesca a sfruttare al massimo l'allenamento. Vuoi metterti in forma, perdere peso o diventare forte? Imposta semplicemente il tuo obiettivo e livello di forma fisica e consenti a Seven di occuparsi del resto. PERCHÉ SEVEN? • Allenamenti ovunque, in qualsiasi momento, non servono attrezzature • Creazione di un'abitudine di allenamento con sfide di allenamento quotidiano • Competizioni con gli amici per un maggior incoraggiamento e supporto • Guadagno di traguardi da principiante ad atleta mentre vari la tua routine • Creazione di allenamenti personalizzati in base alle tue necessità e preferenze • Divertimento assicurato con istruttori come Sergente istruttore, Cheerleader e molti altri ISCRIVITI AL CLUB DI 7 • Ottieni risultati più rapidi con piani di allenamento personali adattati al tuo livello di forma fisica • Accedi a tutti gli allenamenti e a oltre 200 esercizi per un allenamento più vario • Ricevi supporto esclusivo e una guida dal nostro personal trainer certificato Aggiornata 22 settembre 2023 Versione corrente 9.19.04 È necessario Android 5.0 e versioni successive DOWNLOAD FILESTORE https://filestore.me/j4f3z2712nbw/Seven.9.19.04.rar KATFILE https://katfile.com/3sk49wgdub9d/Seven.9.19.04.rar.html RAPIDGATOR https://rapidgator.net/file/7ef7bc24ca5e9a36ea3fbe96ab68afd9/Seven.9.19.04.rar.html -
Udemy - Adobe Photoshop CC: 30 Esercizi Pratici (Corso 2) - ITA
eurcad ha pubblicato una discussione in » Video Corsi
Udemy - Adobe Photoshop CC: 30 Esercizi Pratici (Corso 2) - ITA Scopri come realizzare effetti e manipolazioni grafiche, impara a dar vita alla tua creatività con Adobe Photoshop CC! Cosa imparerai: Imparare a creare fotomontaggi ed effetti grafici con Photoshop CC anche con una conoscenza base del programma. Richiede Essere in possesso di una copia di Adobe Photoshop CC Avere una conoscenza basilare nell'uso del PC Per questo nuovo corso, esattamente come ho già scritto per il corso precedente (visto che il succo non cambia) ho portato altri 30 tutorial spiegati per filo e per segno e completi di materiale scaricabile. . Che tu sia un grafico di professione oppure un semplice appassionato di Photoshop alle prime armi, questo corso ti permetterà di scoprire strumenti nascosti, tecniche nuove e altre funzioni solitamente poco utilizzate, per portare a un livello superiore la tua conoscenza di Adobe Photoshop CC. Creiamo assieme 30 bellissimi lavori partendo dalle semplici immagini, e impara a utilizzare Adobe Photoshop CC adoperando le sue incredibili funzionalità, senza perder tempo in lunghe leziuoni teoriche sul funzionamento di questo o quell' altro strumento. Ciò che dobbiamo imparare a fare, lo impariamo facendolo! Diceva il buon Aristotele, tanti secoli fa, eppure il concetto è ancora più che valido.30 esercitazioni pratiche nelle quali vi guiderò passo passo verso la realizzazione di manipolazioni grafiche dall'incredibile impatto visivo. Ogni lezione avrà una tecnica e un risultato unici che potrete poi sfruttare per realizzare lavori grafici sempre più sensazionali.Un solo grande consiglio. prendete appunti! Imparare a muovere i primi passi in Photoshop piò anche risultare facile, ma dimenticare ciò che si ha imparato lo è di più! Requisiti: - Microsoft Windows o Mac - Formato: mp4 Size: 4.48 GB BUON DOWNLOAD https://www.filecrypt.cc/Container/DE96A0CB2D.html -
Seven: 7 minuti di esercizi Pro v9.18.16 Mod .apk - ITA
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Mettersi in forma non è mai stato così semplice, neanche così divertente!! Gli allenamenti di Seven si basano su studi scientifici per fornire il massimo beneficio nel minor tempo possibile. Con i piani di allenamento personalizzati Seven si assicura anche che tu riesca a sfruttare al massimo l'allenamento. Vuoi metterti in forma, perdere peso o diventare forte? Imposta semplicemente il tuo obiettivo e livello di forma fisica e consenti a Seven di occuparsi del resto. PERCHÉ SEVEN? • Allenamenti ovunque, in qualsiasi momento, non servono attrezzature • Creazione di un'abitudine di allenamento con sfide di allenamento quotidiano • Competizioni con gli amici per un maggior incoraggiamento e supporto • Guadagno di traguardi da principiante ad atleta mentre vari la tua routine • Creazione di allenamenti personalizzati in base alle tue necessità e preferenze • Divertimento assicurato con istruttori come Sergente istruttore, Cheerleader e molti altri ISCRIVITI AL CLUB DI 7 • Ottieni risultati più rapidi con piani di allenamento personali adattati al tuo livello di forma fisica • Accedi a tutti gli allenamenti e a oltre 200 esercizi per un allenamento più vario • Ricevi supporto esclusivo e una guida dal nostro personal trainer certificato Aggiornata 7 luglio 2023 Versione corrente 9.18.16 È necessario Android 5.0 e versioni successive DOWNLOAD EASYBYTEZ http://www.easybytez.com/x5mtr5b2wt5o/Seven.Pro.9.18.16.rar KATFILE https://katfile.com/o2spl7ewcl53/Seven.Pro.9.18.16.rar.html -
Ernesto Salinelli - Esercizi svolti di matematica, Terza edizione (2020) Italiano | 2020 | True PDF "Esercizi svolti di Matematica" è un eserciziario che tratta la gran parte dei temi tipici di un insegnamento di matematica del primo anno di un corso di laurea triennale di natura economico-aziendale. Ogni argomento proposto viene illustrato in una apposita sezione mediante esempi svolti, arricchiti dagli opportuni, sia pur sintetici, riferimenti teorici. A conclusione di ogni sezione vengono sottoposte al lettore delle batterie di esercizi su ogni argomento trattato, ciascuna delle quali è corredata dal preciso riferimento alla pagina dell'ultimo capitolo che contiene le corrispondenti soluzioni. La maggior parte dei capitoli di "Esercizi svolti di Matematica" si conclude con una sezione dal titolo "A cosa serve?" nella quale vengono proposti alcuni esercizi relativi a possibili applicazioni degli argomenti matematici presentati a differenti ambiti (economico, finanziario, statistico) generalmente oggetto di studio di insegnamenti successivi a quello di Matematica. Download Links Easybytez - Katfile https://filecrypt.cc/Container/7D6802B49B.html https://www.keeplinks.org/p45/64cbd68a8b599 -
Seven: 7 minuti di esercizi Pro v9.18.13 Mod .apk - ITA
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Mettersi in forma non è mai stato così semplice, neanche così divertente!! Gli allenamenti di Seven si basano su studi scientifici per fornire il massimo beneficio nel minor tempo possibile. Con i piani di allenamento personalizzati Seven si assicura anche che tu riesca a sfruttare al massimo l'allenamento. Vuoi metterti in forma, perdere peso o diventare forte? Imposta semplicemente il tuo obiettivo e livello di forma fisica e consenti a Seven di occuparsi del resto. PERCHÉ SEVEN? • Allenamenti ovunque, in qualsiasi momento, non servono attrezzature • Creazione di un'abitudine di allenamento con sfide di allenamento quotidiano • Competizioni con gli amici per un maggior incoraggiamento e supporto • Guadagno di traguardi da principiante ad atleta mentre vari la tua routine • Creazione di allenamenti personalizzati in base alle tue necessità e preferenze • Divertimento assicurato con istruttori come Sergente istruttore, Cheerleader e molti altri ISCRIVITI AL CLUB DI 7 • Ottieni risultati più rapidi con piani di allenamento personali adattati al tuo livello di forma fisica • Accedi a tutti gli allenamenti e a oltre 200 esercizi per un allenamento più vario • Ricevi supporto esclusivo e una guida dal nostro personal trainer certificato Aggiornata 12 giugno 2023 Versione corrente 9.18.13 È necessario Android 5.0 e versioni successive DOWNLOAD EASYBYTEZ http://www.easybytez.com/vgj0d5hzc4gq/Seven.9.18.13.rar KATFILE https://katfile.com/saruj3p1ijjm/Seven.9.18.13.rar.html -
Seven: 7 minuti di esercizi Pro v9.18.06 Mod .apk - ITA
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Mettersi in forma non è mai stato così semplice, neanche così divertente!! Gli allenamenti di Seven si basano su studi scientifici per fornire il massimo beneficio nel minor tempo possibile. Con i piani di allenamento personalizzati Seven si assicura anche che tu riesca a sfruttare al massimo l'allenamento. Vuoi metterti in forma, perdere peso o diventare forte? Imposta semplicemente il tuo obiettivo e livello di forma fisica e consenti a Seven di occuparsi del resto. PERCHÉ SEVEN? • Allenamenti ovunque, in qualsiasi momento, non servono attrezzature • Creazione di un'abitudine di allenamento con sfide di allenamento quotidiano • Competizioni con gli amici per un maggior incoraggiamento e supporto • Guadagno di traguardi da principiante ad atleta mentre vari la tua routine • Creazione di allenamenti personalizzati in base alle tue necessità e preferenze • Divertimento assicurato con istruttori come Sergente istruttore, Cheerleader e molti altri ISCRIVITI AL CLUB DI 7 • Ottieni risultati più rapidi con piani di allenamento personali adattati al tuo livello di forma fisica • Accedi a tutti gli allenamenti e a oltre 200 esercizi per un allenamento più vario • Ricevi supporto esclusivo e una guida dal nostro personal trainer certificato Aggiornata 22 marzo 2023 Versione corrente 9.18.06 È necessario Android 5.0 e versioni successive DOWNLOAD EASYBYTEZ http://www.easybytez.com/63iumm5ru8ib/Seven.9.18.06.rar RAPIDGATOR https://rapidgator.net/file/b6d16543ef2db25f7ff25b8acfa85c74/Seven.9.18.06.rar.html -
Seven: 7 minuti di esercizi Pro v9.18.02 Mod .apk - ITA
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Mettersi in forma non è mai stato così semplice, neanche così divertente!! Gli allenamenti di Seven si basano su studi scientifici per fornire il massimo beneficio nel minor tempo possibile. Con i piani di allenamento personalizzati Seven si assicura anche che tu riesca a sfruttare al massimo l'allenamento. Vuoi metterti in forma, perdere peso o diventare forte? Imposta semplicemente il tuo obiettivo e livello di forma fisica e consenti a Seven di occuparsi del resto. PERCHÉ SEVEN? • Allenamenti ovunque, in qualsiasi momento, non servono attrezzature • Creazione di un'abitudine di allenamento con sfide di allenamento quotidiano • Competizioni con gli amici per un maggior incoraggiamento e supporto • Guadagno di traguardi da principiante ad atleta mentre vari la tua routine • Creazione di allenamenti personalizzati in base alle tue necessità e preferenze • Divertimento assicurato con istruttori come Sergente istruttore, Cheerleader e molti altri ISCRIVITI AL CLUB DI 7 • Ottieni risultati più rapidi con piani di allenamento personali adattati al tuo livello di forma fisica • Accedi a tutti gli allenamenti e a oltre 200 esercizi per un allenamento più vario • Ricevi supporto esclusivo e una guida dal nostro personal trainer certificato Aggiornata 23 febbraio 2023 Versione corrente 9.18.02 È necessario Android 5.0 e versioni successive DOWNLOAD EASYBYTEZ http://www.easybytez.com/86kvwawwn40r/Seven.9.18.02.rar RAPIDGATOR https://rapidgator.net/file/6c92dcc0a1cd6fe9868cf7d450017ee7/Seven.9.18.02.rar.html -
Seven: 7 minuti di esercizi Pro v9.17.0 Mod .apk - ITA
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Mettersi in forma non è mai stato così semplice, neanche così divertente!! Gli allenamenti di Seven si basano su studi scientifici per fornire il massimo beneficio nel minor tempo possibile. Con i piani di allenamento personalizzati Seven si assicura anche che tu riesca a sfruttare al massimo l'allenamento. Vuoi metterti in forma, perdere peso o diventare forte? Imposta semplicemente il tuo obiettivo e livello di forma fisica e consenti a Seven di occuparsi del resto. PERCHÉ SEVEN? • Allenamenti ovunque, in qualsiasi momento, non servono attrezzature • Creazione di un'abitudine di allenamento con sfide di allenamento quotidiano • Competizioni con gli amici per un maggior incoraggiamento e supporto • Guadagno di traguardi da principiante ad atleta mentre vari la tua routine • Creazione di allenamenti personalizzati in base alle tue necessità e preferenze • Divertimento assicurato con istruttori come Sergente istruttore, Cheerleader e molti altri ISCRIVITI AL CLUB DI 7 • Ottieni risultati più rapidi con piani di allenamento personali adattati al tuo livello di forma fisica • Accedi a tutti gli allenamenti e a oltre 200 esercizi per un allenamento più vario • Ricevi supporto esclusivo e una guida dal nostro personal trainer certificato Aggiornata 4 novembre 2022 Versione corrente 9.17.0 È necessario Android 5.0 e versioni successive DOWNLOAD EASYBYTEZ http://www.easybytez.com/jbmydw92nh4m/Seven.9.17.0.rar RAPIDGATOR https://rg.to/file/b07fd559a2d12b175af0c74547143e26/Seven.9.17.0.rar.html -
Linguaggio C, il corso PREMIUM con esercizi svolti 2022 [Udemy] - Ita
iTALiANO ha pubblicato una discussione in » Video Corsi
Linguaggio C, il corso PREMIUM con esercizi svolti 2022 [Udemy] eLearning | Durata: 18 Ore | OS: Windows, Mac OSX | 6,8 Gb Lingua: Italiano Il corso pratico completo con esercizi ed approfondimenti. Il primo corso con un docente ed un tutor sempre disponibili. Questo corso di oltre 17 ore percorre lo studio del C dalle fondamenta agli argomenti più avanzati come i puntatori e le strutture dati dinamiche. Ogni capitolo è arricchito con molti esempi pratici ed esercizi svolti e proposti arricchiti da indicazioni di approfondimento e spunti di riflessione. Dopo un'introduzione alla storia del C, le sue caratteristiche e perché è un linguaggio universale di grande importanza si inizia lo studio del linguaggio partendo dalle fondamenta. Lo studio dei tipi di dati, i costrutti, funzioni, stringhe, moduli, puntatori. files e strutture dati dinamiche. Ogni capitolo affianca alla parte teorica approfondita degli esercizi svolti di consolidamento e verifica per comprendere a fondo come utilizzare quanto appreso di nuovo capitolo dopo capitolo. Unico nel suo genere questo corso prevede una gruppo facebok dove il tutor del corso risponderà a tutte le domande e dubbi sui contenuti, sulla teoria e gli esercizi. Dove potersi confrontare con altri corsisti e fare amicizia. Nel corso è presente anche una sezione BONUS dove il docente aggiungerà nei mesi successivi al lancio del corso nuovo materiale si studio come approfondimenti, curiosità e caratteristiche delle nuove versioni del C. Se vuoi apprendere il linguaggio C attraverso un percorso didattico completo e ricco di esempi questo è il corso che fa per te. Requisiti: - Microsoft Windows o Mac - Formato: mp4 Download Links Easybytez - Rapidgator https://filecrypt.cc/Container/653D8EB22C.html https://www.keeplinks.org/p95/62fe3594e599b Password: programmi -
Esercizi Pilates a casa per principianti－Fitness v2.5.4 .apk - ITA
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Un insieme efficace di esercizi che sviluppa flessibilità muscolare!! Esercizi Pilates a casa per principianti - è un insieme efficace di esercizi che funziona su tutti i gruppi muscolari del corpo e sviluppa flessibilità muscolare, flessibilità articolare, postura corretta e rende la colonna vertebrale sana. Inoltre, i yoga e Pilates per dimagrire accelerano il metabolismo del corpo e iniziano il processo di perdita di grasso. L'app contiene 60 esercizi di Pilates gratis en casa più efficaci e collaudati nel tempo, ognuno dei quali ha audio dettagliato, istruzioni video e descrizioni dettagliate del testo. Tutti gli esercizi sono divisi in gruppi in base alla complessità della loro attuazione. Gli esercizi di Pilates italiano per la schiena, per dimagrire sono raccomandati per tutti i gruppi di persone, indipendentemente dall'età. Esistono 3 diversi programmi fitness: allenamento quotidiano di yoga e Pilates per principianti, allenamento con cardio barre di 7 minuti e programma avanzato per rafforzare l'effetto e ottenere i risultati più impressionanti - fare stretching Pilates a casa gratis Italiano per principianti in qualsiasi momento per perdere peso. Caratteristiche dell'applicazione: ✓ 60 di yoga e pilates esercizi a casa più efficaci; ✓ Ogni esercizio ha una descrizione dettagliata dell'audio, del video e del testo e raccomandazioni sull'implementazione - ora puoi facilmente fare allenamento a casa Pilates addominali in qualsiasi momento; ✓ L'istruttore virtuale ti mostrerà come fare ogni esercizio e ti motiverà; ✓ È possibile creare i propri allenamenti e programmi barre e impostare la durata, le prestazioni e il tempo di riposo per ogni esercizi da fare a casa; ✓ Un efficace sistema di statistiche ti permetterà di guardare e registrare i risultati dei tuoi successi e progressi durante l'allenamento dei app de pilates per dimagrire ginnastica a casa. Aggiornata 27 maggio 2022 Versione corrente 2.5.4 È necessario Android 4.4 e versioni successive DOWNLOAD EASYBYTEZ http://www.easybytez.com/wq9n6et6jfo8/Pilates.workout.2.5.4.rar RAPIDGATOR https://rg.to/file/e1d6670cd148e0fc56bb3e0b68f8ddde/Pilates.workout.2.5.4.rar.html -
Udemy - Corso base Videomaker: Filmora 9/X con esercizi - ITA
eurcad ha pubblicato una discussione in » Video Corsi
Udemy - Corso base Videomaker: Filmora 9/X con esercizi - ITA Diventa un Videomaker in sole 2 ore. Il segreto è la sinteticità Cosa imparerai: Importazione file, selezione della scena (taglio del clip iniziale e finale) e inserimento testi personalizzabili. Aggiunta transizioni (pre-clip, in mezzo ai clip e post-clip), effetti (inserimento e impostazione della durata) ed elementi video. Aggiunta tracce audio, regolazione del volume, dissolvenza in entrata e in uscita. De-noise, equalizzatore, punti audio chiave, output audio personalizzato, separare audio originale dal video Pan e Zoom, rilevamento scena automatico, rallentatore video, velocità, inverti Picture in picture, animazioni in movimento, stabilizzazione di video mossi Split screen e montaggio con scarto automatico, utilizzo contemporaneo di più timeline Green screen con funzione chroma key, sostituzione dello sfondo della scena: totale e parziale Punti video chiave, animazioni personalizzate e visualizzazione comparativa dei colori con Filmora X Esportazione finale del video Il "Corso base VIDEOMAKER: Filmora 9/X con esercizi" è un corso breve, che in poche lezioni vi permetterà di realizzare da soli montaggi video rifiniti in modo completo. Le sei lezioni sono incentrate su spiegazioni volte a fare imparare fin da subito l'utilizzo del programma a chi desidera arrivare dritto al punto in poco tempo. Per questo motivo ogni lezione durerà circa 20 minuti, così da potere essere ascoltata in ogni momento della giornata. In sole due ore di corso sarete in grado di padroneggiare il programma Filmora 9 e X, imparando a utilizzare in autonomia tutti i principali strumenti di video editing. Nessun tempo morto: il taglio pratico e sintetico è una full immersion per apprendere al meglio l'utilizzo del programma con spiegazioni chiare e dirette. Requisiti: - Microsoft Windows o Mac - Formato: mp4 Size: 2.7 GB BUON DOWNLOAD https://www.filecrypt.cc/Container/49E49BC3D5.html -
Esercizi Pilates a casa per principianti－Fitness v2.5.3 .apk - ITA
androidiano ha pubblicato una discussione in » Android Download
Un insieme efficace di esercizi che sviluppa flessibilità muscolare!! Esercizi Pilates a casa per principianti - è un insieme efficace di esercizi che funziona su tutti i gruppi muscolari del corpo e sviluppa flessibilità muscolare, flessibilità articolare, postura corretta e rende la colonna vertebrale sana. Inoltre, i yoga e Pilates per dimagrire accelerano il metabolismo del corpo e iniziano il processo di perdita di grasso. L'app contiene 60 esercizi di Pilates gratis en casa più efficaci e collaudati nel tempo, ognuno dei quali ha audio dettagliato, istruzioni video e descrizioni dettagliate del testo. Tutti gli esercizi sono divisi in gruppi in base alla complessità della loro attuazione. Gli esercizi di Pilates italiano per la schiena, per dimagrire sono raccomandati per tutti i gruppi di persone, indipendentemente dall'età. Esistono 3 diversi programmi fitness: allenamento quotidiano di yoga e Pilates per principianti, allenamento con cardio barre di 7 minuti e programma avanzato per rafforzare l'effetto e ottenere i risultati più impressionanti - fare stretching Pilates a casa gratis Italiano per principianti in qualsiasi momento per perdere peso. Caratteristiche dell'applicazione: ✓ 60 di yoga e pilates esercizi a casa più efficaci; ✓ Ogni esercizio ha una descrizione dettagliata dell'audio, del video e del testo e raccomandazioni sull'implementazione - ora puoi facilmente fare allenamento a casa Pilates addominali in qualsiasi momento; ✓ L'istruttore virtuale ti mostrerà come fare ogni esercizio e ti motiverà; ✓ È possibile creare i propri allenamenti e programmi barre e impostare la durata, le prestazioni e il tempo di riposo per ogni esercizi da fare a casa; ✓ Un efficace sistema di statistiche ti permetterà di guardare e registrare i risultati dei tuoi successi e progressi durante l'allenamento dei app de pilates per dimagrire ginnastica a casa. Aggiornata 12 maggio 2022 Versione corrente 2.5.3 È necessario Android 4.4 e versioni successive DOWNLOAD EASYBYTEZ http://www.easybytez.com/cyc31da3a2ow/Pilates.workout.2.5.3.rar RAPIDGATOR https://rg.to/file/c01d92087dfe3c06645f1bbfa5498b94/Pilates.workout.2.5.3.rar.html -
Udemy - Eccellenza nella Leadership - Esercizi pratici di leadership - ITA
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Udemy - Eccellenza nella Leadership - Esercizi pratici di leadership - ITA Come le persone di successo guidano gli altri. Porta la tua influenza al livello successivo. Diventa maestro di Leadership Padroneggia le capacità di leadership e le tecniche di leadership con consigli altamente pratici La leadership è spesso considerata un'abilità sfuggente o complessa, ma con questo corso pratico la imparerai presto. Che tu stia gestendo un piccolo team o un'intera azienda, questo corso svilupperà competenze essenziali per la gestione del tempo, la motivazione del team e la felicità personale. La leadership è un'abilità essenziale a casa, al lavoro e in ogni fase della tua carriera. Se sei responsabile di due o più persone al lavoro, questo corso potrebbe cambiarti la vita. Questo corso di Leadership copre tutto ciò che devi sapere dalla delega e dalla motivazione, dai diversi stili di leadership, dal tenerti aggiornato e dalla pianificazione del futuro della tua attività. Guarda molti esempi di vita reale (alcuni dei quali ti faranno sicuramente ridere) e fornisce strumenti pratici che puoi usare subito per ottenere risultati migliori. Requisiti: - Microsoft Windows o Mac - Formato: mp4 Size: 3.52 GB BUON DOWNLOAD https://www.filecrypt.cc/Container/2835BBD0DA.html-
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Python A-Z ™: Python per Data Science con esercizi reali [Udemy] - Ita
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Python A-Z ™: Python per Data Science con esercizi reali [Udemy] eLearning | Durata: 10 Ore | OS: Windows, Mac OSX | 4,3 Gb Lingua: Italiano Programmazione in Python per Data Analytics e Data Science. Scopri analisi statistiche, data mining e Visualizzazioni Impara a programmare con Python con progetti pratici! Ci sono molti corsi e lezioni su Python. Tuttavia, Python ha una curva di apprendimento molto ripida e gli studenti spesso vengono sopraffatti. Questo corso è diverso! Questo corso è veramente graduale. In ogni nuovo tutorial ci basiamo su ciò che avevamo già appreso e facciamo un ulteriore passo avanti. Dopo ogni video , imparerai un nuovo e prezioso concetto di python che potrai applicare immediatamente e la parte migliore è che impari attraverso degli esempi in tempo reale Questa corso è pienao di sfide analitiche della vita reale che imparerai a risolvere. Alcuni di queste sifde le risolveremo insieme, altri ce le avrai come esercizi per i compiti. In sintesi, questo corso è stato progettato per tutti i livelli di abilità e anche se non hai alcuna esperienza di programmazione o background in statistica, avrai successo con questo corso! Non vedo l'ora di vederti a bordo! Requisiti: - Microsoft Windows o Mac - Formato: mp4 Download Links Easybytez - Rapidgator https://filecrypt.cc/Container/5EFAF225F9.html https://www.keeplinks.org/p95/61a3e2878c8df Password: programmi -
Simone Roccafoglie - Calisthenics per principianti. 150 esercizi con foto 10 programmi d'allenamento (2021) EPUB/PDF Questa è una vera guida completa sull'allenamento del Calisthenics e del corpo libero. Ti permetterà di capire come allenare tutto il corpo e raggiungere le Skill e Esercizi Base. Praticare Calisthenics presenta numerosi benefici: Aumenta la massa muscolare Migliora la perdita di peso Migliora il metabolismo Migliora la forza e agilità Migliora la resistenza Migliora la potenza Migliora la flessibilità e la mobilità Migliora la tua forma fisica, facendoti sentire sano poche sono le attività che soddisfano tutte queste caratteristiche contemporaneamente, ed è per questo che il Calisthenics e l'allenamento a corpo libero rappresenta la base di qualsiasi attività fisica. Nella guida troverai: 150 esercizi con le spiegazioni e schede di allenamento con la spiegazione degli esercizi. 10 programmi d'allenamento per iniziare fin da subito. Include le Skill (Muscle up, OAP, Planche, Front Lever, Back Lever, Verticale e Piegamenti in Verticale, Humanflag, Pistol Squat) con spiegazione e la scheda per raggiungere la Skill. Include anche esercizi Base (Pull up, Dip, Chin up, Push up, L-sti, Leg raises, Squat) con spiegazione e scheda per imparare gli esercizi base. Con questo libro imparerai a eseguire ogni tipo di esercizio del Calisthenics e corpo libero, utilizzando solo il tuo peso del corpo come resistenza. Download Links https://filecrypt.cc/Container/18FCA49392.html https://www.keeplinks.org/p45/611f6c83312d7-
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Udemy - Microsoft Excel pratica ed esercizi - ITA
eurcad ha pubblicato una discussione in » Video Corsi
Udemy - Microsoft Excel pratica ed esercizi - ITA Consolida la tua preparazione e diventa un Excel Professional. Chiunque, dopo aver appreso o consolidato le proprie basi Excel fino a livello Avanzato, si scontra con una particolare e fondamentale esigenza: fare pratica. Solitamente un corso ben strutturato incorpora una serie di esercizi, fondamentali per mettere in pratica quanto appreso, ma, per forza maggiore, il numero di questi spesso è limitato anche dalla durata stessa del corso, per ovvie ragioni. Questa proposta dunque mette in pratica un'idea non nuova (gli "Eserciziari" sono sempre esistiti in forma cartacea), ma innovativa nel mondo della formazione on-line: rendere disponibili una serie di esercizi, template ed esempi che ognuno può tentare di risolvere rafforzando le proprie conoscenze in modo veloce, definitivo e soprattutto mirato alle esigenze tipiche della nostra attività lavorativa. --> Quale è l'orgine degli esercizi? L'origine degli esercizi nasce da concrete esigenze lavorative, da proposte degli studenti, da esercizi che io ho stesso ho ideato, catalogato e proposto anche in sessioni in aula. --> La soluzione agli esercizi è disponibile? Ogni sessione contiene un esercizio e, laddove può essere utile, sono proposte differenti soluzioni: a livello base, a livello intermedio, a livello avanzato, a livello avanzato-matriciale e tramite l'ambiente Pivot. Ogni soluzione è accompagnata da un video e dal relativo file Excel scaricabile. Ma attenzione, i video sono volutamente brevi, mostrano l'idea che permette di arrivare alla soluzione, non spiegano nel dattaglio i concetti. I concetti sono dati per scontati e ogni concetto è stato trattato a fondo nel corso Udemy " Microsoft Excel: dai fondamentali al livello avanzato". Nei primi esercizi sono stati inseriti anche dei riferimenti alle lezioni che trattano l'argomento. --> Quale è il metodo migliore per lavorare con questi esercizi? Una volta capito cosa richiede l'esercizio, si dovrebbe provare a risolverlo, o quantomeno avere un'idea su come risolverlo. Oppure, capita la soluzione, provare a re-implementarla da soli. Attenzione, qualunque sia il vostro livello di Excel, è consigliabile partire dal primo esercizio e procedere attraverso tutte le soluzioni proposte. Solo cosi' avrete la consapevolezza della potenza degli strumenti di livello più avanzato. Vi stupirete di quanto progredirà la vostra preparazione. --> A chi è indicata questa proposta? A chiunque possiede ottime competenze Excel e vuole fare pratica. Non è necessario avere seguito il mio corso sopra menzinato, la cosa importante è avere delle ottime basi Excel: dal livello base alle matrici alla registrazione Macro. Requisiti: Microsoft Windows BUON DOWNLOAD https://www.filecrypt.cc/Container/8C2990BCBA.html < -
Jeni Vanni - Ginnastica posturale funzionale. 106 esercizi di rieducazione funzionale della postura (2019) True PDF Il volume affronta la tematica della postura dal punto di vista biomeccanico funzionale. I 9 capitoli che compongono il volume, tracciano le linee sulla modulazione della postura. Viene descritto il trattamento attraverso la Ginnastica Posturale Funzionale(r). Piu di 100 esercizi pratici con il supporto di oltre 250 disegni fatti a mano. Ampio spazio e dedicato agli esercizi con le Bande Elastiche e la Fitball. Viene illustrato il training "The Clock" per la Rieducazione Funzionale del Diaframma, del Core Stability, del Pavimento Pelvico, del Rachide Lombare, Dorsale e Cervicale. Download Links https://filecrypt.cc/Container/A06CA0D624.html https://www.keeplinks.org/p45/5dfb3fa532589 -
Freya Jones - Esercizi di dolori articolari sacroiliaci facili e rimedi naturali (2019) EPUB/AZW3/PDF È stato dimostrato che i rimedi e le terapie naturali per alleviare il dolore alle articolazioni eliminano prontamente qualsiasi agonia causata da articolazioni irritate e gonfie eccessivamente sensibili, senza alcun motivo per ricorrere a farmaci sintetici. In ogni caso, la differenza tra i rimedi naturali più efficaci è già, in realtà, la base dell'evoluzione delle opzioni medicinali molto più facilmente identificate che attualmente sono popolari. Download Links https://filecrypt.cc/Container/447649237B.html https://www.keeplinks.org/p45/5dd2619e06194 -
Kevin Lioy - Python. La guida per imparare a programmare. Include esercizi di programmazione. Programmazione per principianti Vol. 1 (2019) EPUB/AZW3/PDF Python è il linguaggio più richiesto sul mercato del lavoro. La guida di Kevin Lioy ti permette di imparare il linguaggio con una tecnica pratica ed estremamente efficace, per metterti nelle condizioni di iniziare a lavorare con Python rapidamente. Download Links https://filecrypt.cc/Container/1E97DA8C8F.html https://www.keeplinks.org/p45/5dc97ddbc568b
