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  1. Elmar Zadra, Michaela Zadra - Tantra. La via dell'estasi sessuale (1998) PDF Fondato sui testi originali indiani e tibetani e sul diretto insegnamento dei maestri tantrici, questo libro indica una "via occidentale" al Tantra, un percorso teorico e pratico per vivere a fondo, tramite l'energia dell'amore, l'affetto, la reciproca curiosità e la gioia dei sensi. E' un manuale pratico e comprensibile che è nato dall'esperienza viva dei corsi di Tantra. Ti illustra, passo per passo, la disciplina della sessualità consapevole che si unisce alla meditazione nelle pratiche tantriche. • Davanti allo specchio • Davanti al partner • Le parti più sconosciute • Massaggio del corpo 2 Le quattro chiavi del piacere • Più sensibilità nel bacino • Le quattro chiavi e il sesso 3 Gli strati dell'io • I mostri addormentati dietro la facciata • L'amore per se stessi 4 Crescere in coppia • La ruota dei rapporti • Qual è il mio modo per sabotare i rapporti • Ritrovare i desideri • Il modo di dirsi ciò che c'è da dire • La distanza giusta tra me e te Download Links https://filecrypt.cc/Container/D9DD721DFA.html https://www.keeplinks.co/p45/5ad4be1f61736
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