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Leonardo Di Paola, Viviana Taccione - Autodifesa alimentare. I Trucchi per Controllare il Peso e Vivere Meglio (2008) PDF Scopri come controllare il tuo peso attraverso un'alimentazione equilibrata, impara ad abbinare ad ogni pasto micro e macro nutrienti e diventa abile nel leggere e confrontare le etichette dei prodotti! Questo ebook si rivolge a chi come te già è orientato al benessere, e che magari si è reso conto da tempo che evitare i fast food e mangiare tanta verdura forse non basta più. Lavorando da anni a contatto con i nostri clienti e allievi, che nella stragrande maggioranza dei casi non sono tecnici del settore, ci siamo resi conto che - molto più spesso di quanto si pensi - manca una vera conoscenza e consapevolezza dei meccanismi più elementari che regolano la nostra alimentazione quotidiana. Sì, se ne parla tanto e ovunque, ma c'è una sovrabbondanza di informazioni pressappochiste e contraddittorie, più che altro stimoli commerciali, parziali e "politicamente corretti". Download Links https://www.keeplinks.co/p45/5b55c952df4b3 https://filecrypt.cc/Container/B19A437A7A.html -
Michael Pollan - Breviario di resistenza alimentare. 64 regole per mangiare bene (2011) EPUB/PDF Cosa ci fa bene e cosa ci fa male, quando siamo seduti a tavola? Decenni di nutrizionismo, dibattiti, diete e consigli degli esperti non sembrano aver risolto la questione. anzi, mentre i nostri scaffali si riempiono di cibi pratici, economici, studiati apposta per rispondere alle più avanzate esigenze salutistiche, la nostra salute risente sempre più di problemi legati all'alimentazione. Già autore di best seller ironici e autorevoli sulle meraviglie della dieta umana e sui danni della scienza alimentare, come Il dilemma dell'onnivoro e In difesa del cibo, Michael Pollan racchiude in sessantaquattro regole d'oro alcune perle di saggezza, detti popolari e trucchi per mangiare bene, dettati da secoli di esperienza e dal buon senso e che la scienza ha poi confermato. Download Links Easybytez - Backin https://filecrypt.cc/Container/2BA6B3A80C.html
