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Michael Pollan - Breviario di resistenza alimentare. 64 regole per mangiare bene (2011) EPUB/PDF Cosa ci fa bene e cosa ci fa male, quando siamo seduti a tavola? Decenni di nutrizionismo, dibattiti, diete e consigli degli esperti non sembrano aver risolto la questione. anzi, mentre i nostri scaffali si riempiono di cibi pratici, economici, studiati apposta per rispondere alle più avanzate esigenze salutistiche, la nostra salute risente sempre più di problemi legati all'alimentazione. Già autore di best seller ironici e autorevoli sulle meraviglie della dieta umana e sui danni della scienza alimentare, come Il dilemma dell'onnivoro e In difesa del cibo, Michael Pollan racchiude in sessantaquattro regole d'oro alcune perle di saggezza, detti popolari e trucchi per mangiare bene, dettati da secoli di esperienza e dal buon senso e che la scienza ha poi confermato. Download Links Easybytez - Backin https://filecrypt.cc/Container/2BA6B3A80C.html
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AA. VV. - Alimentarsi bene è facile. Guida alla corretta alimentazione per gli amanti dello sport (2013) True PDF La corretta alimentazione è un elemento fondamentale per il raggiungimento del benessere.Per tutti gli sportivi o per coloro che iniziano a praticare attività fisica sono necessarie delle indicazioni per orientarsi nel vasto ed interessante mondo della nutrizione.Il cibo può essere un ottimo strumento per favorire la prestazione atletica e per migliorare la forma fisica ma, se utilizzato con le dovute attenzioni.Questo libro vuole essere una guida pratica e semplice per tutti coloro che vogliono cambiare le proprie abitudini per uno stile di vita più sano, ricercando l'armonia e l'equilibrio attraverso l'alimentazione, lo sport e la motivazione al cambiamento. Download Links http://www.easybytez.com/4696r326gvrl https://public.upera.co/74VLkz1q Links Alternativi: Easybytez - Upera https://filecrypt.cc/Container/D5E1A162D8.html
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Gianfranco Trapani - Vivere bene e a lungo. Tutti i segreti per vincere la sfida del tempo (2013) EPUB/MOBI/AZW3/PDF Che cosa cambia, nella vita e nel corpo quando si superano i cinquant'anni? L'impegnativo proposito dell'autore è fare chiarezza su questi argomenti, senza allarmismi, sgombrando il campo da pregiudizi, luoghi comuni e sentito dire. L'autore tocca tutti gli argomenti essenziali per condurre una vita sana ed equilibrata: l'importanza dell'alimentazione e di particolari alimenti, l'attività fisica consigliata e quella da evitare, l'uso di farmaci e la prevenzione, la sessualità. Tutto ciò che bisognerebbe sapere, quindi, per continuare a vivere in salute e armonia col proprio corpo, il proprio spirito e il proprio ambiente. Un ricettario a base di alimenti antiossidanti completa in modo piacevole e sano questa guida all'invecchiamento consapevole. Download Links https://public.upera.co/6Q2iwwmo http://www.easybytez.com/d308eqa59fer Links Alternativi: Easybytez - Upera https://filecrypt.cc/Container/604E195ECC.html
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Bene Insieme - Luglio/Agosto 2017 [ITA][MH]
eurcad ha pubblicato una discussione in » Riviste & Allegati
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