iTALiANO Inviato 23 Gennaio 2018 Condividi Inviato 23 Gennaio 2018 Roberto Maccadenza - Addominali. Respirazione, autovalutazione, esercizi, energia (2011)Scan PDFIl corpo e il lavoro dei muscoli, le tecniche di respirazione, gli esercizi preparatori: conoscere e rafforzare gli addominali, punto di unione tra il bacino e il tronco, ci aiuta a raggiungere un equilibrio dinamico, prevenire disturbi che rischiano di diventare cronici e, perché no?, sfidare il nostro corpo. Autovalutazione, esercizi di riscaldamento e di allungamento ma anche programmi per la gravidanza, consigli sull'alimentazione più indicata e sulle attrazzature utili, consentiranno di ottenere risultati sorprendenti. Download LinksEasybytez - BackinPlease login or register to see this code. Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
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