iTALiANO Inviato 5 Marzo 2016 Condividi Inviato 5 Marzo 2016 La dieta dei 22 giorni. Il programma vegano per trasformare il tuo corpo e potenziare la tua energia di Marco Borges Italiano | 12 gennaio 2016 | ISBN: 8820059819 | 298 Pagine | AZW3/MOBI/EPUB/PDF (conv) | 16.8 MB Fondata sul principio che ci vogliono 21 giorni per creare o rompere un'abitudine, La dieta dei 22 giorni è un programma vegano che garantisce di perdere per sempre i chili in eccesso - fino a 11 in 22 giorni - e uno stile di vita che, si è dimostrato, aiuta a prevenire i tumori, abbassare il colesterolo, ridurre il rischio di cardiopatie, contrastare l'ipertensione e persino risolvere il diabete. Esperto di nutrizione e salute tra i più acclamati, Marco Borges ha trascorso anni aiutando un folto gruppo di star e atleti a cambiare in modo permanente il fisico e la vita, grazie ai suoi metodi innovativi. Celebrità come Beyoncé, Jay-Z, Jennifer Lopez, Pharrell Williams, Gloria Estefan e Shakira si sono rivolte a lui per ritrovare forma fisica ed energia. Oggi Borges ci rivela il suo programma, con tutti i principi fondamentali e le indicazioni pratiche che permettono di passare a una dieta a base di vegetali. Nel libro troverete strategie di motivazione, informazioni scientifiche, consigli utili per non perdere la retta via, gustose ricette e un dettagliato piano di pasti semplice da seguire. Resetterete mente e corpo, ottenendo impressionanti benefici a cui non vorrete mai più rinunciare. Download Links Please login or register to see this code. Please login or register to see this code. Please login or register to see this code. 1 Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
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