iTALiANO Inviato 7 Settembre 2023 Condividi Inviato 7 Settembre 2023 Nedra Glover Tawwab - Impara a dire di no (2023) Italiano | 2023 | ISBN: 8855056220 | PDF/EPUB Quante volte ci capita di dire di sì solo per sentirci accettati? Nel tentativo di non scontentare gli altri - partner, famigliari, amici, colleghi - finiamo per non rispettare noi stessi e ci sentiamo calpestati e sopraffatti. Nedra Glover Tawwab, psicoterapeuta ed esperta in problematiche relazionali, spiega come l'arte di dire di no ci renda liberi. Alla base di problemi come l'ansia, la depressione e il burnout c'è molto spesso l'incapacità di identificare ed esprimere i nostri bisogni in modo chiaro e senza ricorrere a scuse. Imparando a stabilire i nostri confini saremo in grado di valorizzare il rapporto con gli altri, far sparire i sensi di colpa e riappropriarci infine di chi siamo davvero. Download Links Easybytez - Filestore Please login or register to see this code. Please login or register to see this code. 5 1 Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Stator Inviato 31 Dicembre 2023 Condividi Inviato 31 Dicembre 2023 grazie Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
Messaggi raccomandati
Partecipa alla conversazione
Puoi pubblicare ora e registrarti più tardi. Se hai un account, accedi ora per pubblicarlo con il tuo account.