iTALiANO Inviato 13 Luglio 2020 Condividi Inviato 13 Luglio 2020 Rüdiger Dahlke - Il micro-digiuno. Il digiuno intermittente per una vita più sana, lunga, snella (2019) EPUB/AZW3/PDF L'essere umano è nato per il digiuno temporaneo. Lo dimostrano gli enormi benefici che ne trae la salute di chi pratica il micro-digiuno. Cuore e intestino sono alleggeriti, depressioni alleviate e cellule dell'organismo ringiovanite. Ma anche il nostro peso ne risente. Non esiste infatti un altro metodo più facile ed efficace per riacquistare in modo permanente una figura snella, senza il tanto detestato effetto yo-yo. Il noto medico ed esperto di digiuno Rüdiger Dahlke descrive nel suo nuovo libro le diverse varianti del micro-digiuno, i loro benefici e mostra come sia possibile a livello pratico, passo dopo passo, avvicinarsi a questa forma di digiuno e integrarlo nella quotidianità, tenendo conto delle proprie condizioni psicofisiche e delle motivazioni profonde che conducono a intraprendere la strada dell'astinenza da cibo.. Download Links Please login or register to see this code. Please login or register to see this code. 1 Link al commento Condividi su altri siti Altre opzioni di condivisione...
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