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Fabio Spelta, Federica Costantino - L'alimentazione ideale per una pelle sana e curata (2014) AZW3/EPUB/PDF Dal sito cult di cucina Buonissimo.org nasce Wellness, una collana interamente dedicata alla salute e al benessere. Ogni volume si focalizza su uno specifico disturbo o inestetismo con l'obiettivo di ridurne gli effetti mediante la dieta più appropriata. 30 ricette a tema, selezionate dall'esperta redazione di Buonissimo.org e verificate dalla biologa nutrizionista. Prefazione a cura della Dott.ssa Federica Costantino, biologa nutrizionista. Dopo "Dimagrire senza fatica. Come imparare ad alimentarsi in modo sano per dimagrire mangiando" e "L'alimentazione ideale per combattere la cellulite in modo sano ed efficace" arriva "L'alimentazione ideale per una pelle sana e curata". Tutti gli alimenti, gli abbinamenti e le ricette per avere una pelle liscia, sana e priva di impurità, insieme agli esercizi utili a tonificare e rendere elastici i muscoli del tuo viso. La dottoressa Federica Costantino è biologa nutrizionista, laureata in Scienze biologiche presso l'Università di Pavia. Ha lavorato per diversi anni come ricercatrice presso l'Ospedale San Raffaele di Milano, collaborando a diversi progetti di natura scientifica. Gli studi e la passione su come migliorare le condizioni di vita quotidiana l'hanno portata ad approfondire gli studi sull'equilibrio metabolico, grazie a numerosi corsi post laurea sulla nutrizione umana. Download Links Easybytez - Backin https://filecrypt.cc/Container/4073D594A9.html -
Fabio Spelta - Cucinare al barbecue. I segreti per la grigliata perfetta (2014) AZW3/EPUB/PDF Dal sito cult di cucina Buonissimo.org nasce Indovina chi viene a cena, una collana interamente dedicata alla cucina e agli inviti a casa. Avete ospiti per cena, per pranzo, per un aperitivo, per un brunch, o per una grigliata? Come apparecchiare a seconda dell'occasione, l'uso degli utensili da cucina, suggerimenti su come impiattare. Semplici ricette non convenzionali di facile o media difficoltà, tante idee e suggerimenti a tavola specifici per ogni situazione, per poter invitare qualcuno a pranzo o cena a casa (invece che al ristorante) e fare un figurone! In questo volume tutto quello che dovete sapere sul barbecue: cenni storici e descrizioni tecniche dei modelli. Consigli utili e ricette sfiziose per rendere la tua grigliata perfetta! Download Links Easybytez - Backin https://filecrypt.cc/Container/6933D0A18F.html
