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Gianfranco Trapani - Vivere bene e a lungo. Tutti i segreti per vincere la sfida del tempo (2013) EPUB/MOBI/AZW3/PDF Che cosa cambia, nella vita e nel corpo quando si superano i cinquant'anni? L'impegnativo proposito dell'autore è fare chiarezza su questi argomenti, senza allarmismi, sgombrando il campo da pregiudizi, luoghi comuni e sentito dire. L'autore tocca tutti gli argomenti essenziali per condurre una vita sana ed equilibrata: l'importanza dell'alimentazione e di particolari alimenti, l'attività fisica consigliata e quella da evitare, l'uso di farmaci e la prevenzione, la sessualità. Tutto ciò che bisognerebbe sapere, quindi, per continuare a vivere in salute e armonia col proprio corpo, il proprio spirito e il proprio ambiente. Un ricettario a base di alimenti antiossidanti completa in modo piacevole e sano questa guida all'invecchiamento consapevole. Download Links https://public.upera.co/6Q2iwwmo http://www.easybytez.com/d308eqa59fer Links Alternativi: Easybytez - Upera https://filecrypt.cc/Container/604E195ECC.html
