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  1. iTALiANO
    Cinzia Cuneo - La dieta FODMAP. I cibi "pancia piatta" per dire addiio a gonfiore, crampi, intestino irritabile (2017) AZW3/MOBI/EPUB/PDF L'alimentazione a basso contenuto di FODMAP - zuccheri difficili da digerire, contenuti in grano, latte, asparagi, soia, alcuni frutti e verdure, edulcoranti - è una delle poche diete scientificamente provate. Elimina gonfiore, crampi, stitichezza, sindrome dell'intestino irritabile in poche settimane, ed è indicata anche per i celiaci e per chi soffre di MICI (malattie infiammatorie croniche intestinali). Con questo libro scoprirete: come identificare ed evitare i cibi ricchi in FODMAP; quali alimenti possono sostituirli; come costruire un piano alimentare personalizzato grazie alle 100 ricette e alle 3 settimane di menu poveri in FODMAP ma ricchi di vitamine, minerali, acidi grassi essenziali. Download Links https://filecrypt.cc/Container/D65513E4F0.html https://www.keeplinks.co/p95/5aa54d1941e71

 

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