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Giovanni Castellana - Mangiar bene dimagrendo. Ricette compatibili con la dieta del supermetaboli...
iTALiANO ha pubblicato una discussione in » Libri & Audiolibri
Giovanni Castellana - Mangiar bene dimagrendo. Ricette compatibili con la dieta del supermetabolismo (2015) True PDF Questo volume si rivolge a tutte quelle persone che pur avendo voglia di perdere i chili di troppo non vogliono rinunciare al gusto ed al buon cibo. Detto così sembra ancora una banalità ma credetemi non lo è affatto. Tra queste persone ci sono anch'io quindi conosco il problema in prima persona. Ogni volta che ho iniziato a preparare un piatto mi sono sempre detto: non deve essere ''ospedaliero''. Insomma verdura cotta e bistecchina vate retro. Quindi ho iniziato ad esplorare la possibilità di usare alimenti dimenticati come i cereali in chicco, che da sempre fanno parte della cucina popolare. Ho cercato cotture brevi semplici ma ricche di gusto, lavorando molto sulla bontà dei prodotti e sulla loro stagionalità. Download https://www.keeplinks.co/p45/5b86bd5663828 https://filecrypt.cc/Container/650F38CDAD.html- 1 risposta
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- giovanni
- castellana
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