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AA. VV. - Alimentarsi bene è facile. Guida alla corretta alimentazione per gli amanti dello sport (2013) True PDF La corretta alimentazione è un elemento fondamentale per il raggiungimento del benessere.Per tutti gli sportivi o per coloro che iniziano a praticare attività fisica sono necessarie delle indicazioni per orientarsi nel vasto ed interessante mondo della nutrizione.Il cibo può essere un ottimo strumento per favorire la prestazione atletica e per migliorare la forma fisica ma, se utilizzato con le dovute attenzioni.Questo libro vuole essere una guida pratica e semplice per tutti coloro che vogliono cambiare le proprie abitudini per uno stile di vita più sano, ricercando l'armonia e l'equilibrio attraverso l'alimentazione, lo sport e la motivazione al cambiamento. Download Links http://www.easybytez.com/4696r326gvrl https://public.upera.co/74VLkz1q Links Alternativi: Easybytez - Upera https://filecrypt.cc/Container/D5E1A162D8.html
