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InsideFitness N14 - Marzo/Aprile 2016
iTALiANO ha pubblicato una discussione in » Riviste & Allegati
InsideFitness N14 - Marzo/Aprile 2016 Italian | 100 pages | PDF | 21 MB E' finalmente disponibile il nuovo numero di Inside Fitness Magazine di Marzo/Aprile 2016! Tante notizie ed articoli interessanti su Fitness, Nutrizione e Benessere. Download Links http://www.easybytez.com/2juiv8efl4jl https://www.bigfile.to/file/fRQjbjpxe3hR/Insiditness N14 - MarzoAprile 2016.rar -
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Veg & Vegan. Cucina vegetariana e vegana. 300 ricette della tradizione regionale italiana di Amalia Lamberti Gardan Italiano | 5 novembre 2015 | ISBN: 8868202158 | 312 Pagine | AZW3/PDF (conv) | 24.22 MB Vuoi mangiare vegan ma al tempo stesso non desideri abbandonare gli squisiti piatti della tradizione regionale italiana? La tua salute e il rispetto verso altre forme di vita ti stanno molto a cuore, ma non sei pronto a scelte drastiche o a cambiare radicalmente il tuo modo di nutrirti? Ti piacerebbe sperimentare i benefici della dieta vegetariana o addirittura vegana, ma non vuoi rinunciare ai deliziosi "piatti della nonna"? "Veg & Vegan" risponde alle esigenze di chi vuole nutrirsi in armonia con la natura e l'ambiente, scegliendo tra piatti tradizionali ricchi di sapore e di colore, a dimostrazione del fatto che un'alimentazione sana e rispettosa degli animali è in grado di soddisfare anche i palati più esigenti. "Veg & Vegan" ti farà conoscere un mondo di squisitezze sane, etiche e di facile realizzazione, fatte di ingredienti facilmente reperibili e di ricette che si ispirano ai migliori piatti tradizionali italiani. Dai piatti di tutti i giorni alle ricette più originali, in un ideale viaggio attraverso l'Italia dei sapori e delle tradizioni, "Veg & Vegan" stuzzica il desiderio di scoprire un modo di alimentarsi più salutare e appagante. Download Links http://www.easybytez.com/rez8uo27lu8m http://cloudsix.me/3ykqnkw6hirh/VegVeg.rar
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Word 2016. Scrivere, redazionare, formattare e stampare documenti di testo di 0 Italiano | 5 novembre 2015 | ISBN: 8850333633 | 187 Pagine | EPUB/PDF (conv) | 11 MB Le barra multifunzione di Word 2016, operazioni di base sui documenti, modalità di visualizzazione dei testi, impostazioni della pagina e formattazione dei contenuti, creazione e applicazione di stili, tabelle, elenchi, colonne e tabulazioni, aggiunta di immagini e grafici, strumenti per la revisione del testo, stampa e condivisione dei documenti. Download Links http://www.easybytez.com/vepd9ukoz048 http://cloudsix.me/33pva0yyaf7q/Wor7d.rar
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Dalla polvere alla vita. L'origine e l'evoluzione del nostro sistema solare di John Chambers Italiano | 15 gennaio 2016 | ISBN: 882037207X | 336 Pagine | AZW3/EPUB/PDF (conv) | 12.5 MB La nascita e l’evoluzione del sistema solare sono un mistero che nasconde anche l’origine della vita umana e che forse un giorno troverà risposta. Questo libro racconta l’avvincente storia dei corpi celesti, nati milioni di anni fa, e descrive come scienziati e filosofi da secoli mettano insieme pezzo a pezzo tutti gli indizi fino a dedurre il tempo e il modo in cui probabilmente il sistema solare si è formato. A partire dallo scenario in cui da una nuvola di gas e polveri sono nati pianeti, comete, lune, asteroidi, come oggi li vediamo, fino alle scoperte più recenti in astrofisica e planetologia. Dalla polvere alla vita è una lettura obbligata per chi si interessa alla lunga strada percorsa dal sistema solare. Ci porta alla frontiera della ricerca, si cimenta con le dispute più recenti, arriva alle scoperte in corso sui pianeti extra-solari, che stanno cambiando la comprensione del nostro stesso sistema, della sua storia così affascinante e forse del suo destino. Download Links http://www.easybytez.com/9r0962x7ilv7 http://cloudsix.me/4onqrzat3lfh/Dallaorigine.rar
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Sistemi Fotovoltaici Per L'autoconsumo: Principi Ed Applicazioni Pratiche di Antonio Vincenti Italiano | 3 novembre 2015 | ISBN: 151911429X | 182 Pagine | EPUB/PDF (conv) | 10 MB Con la fine degli incentivi in conto energia, decade il meccanismo economico-speculativo incentrato sulla remunerazione dell'energia autoprodotta e si fa strada sempre più il concetto di massimizzazione dell'autoconsumo. La sfida degli impianti fotovoltaici attuali è quello di consumare in loco l'energia elettrica prodotta, considerando il maggiore valore economico ottenuto rispetto alle quantità energetiche scambiate o cedute alla rete. La massimizzazione dell'autoconsumo avviene mediante la gestione intelligente dei carichi, attivati solo in presenza di produzione da fonte solare e/o attraverso l’adozione di opportuni sistemi di accumulo in grado di immagazzinare l'energia elettrica prodotta e non immediatamente consumata, al fine di riutilizzarla la sera o nei momenti di scarso soleggiamento. Nel testo vengono discussi gli aspetti relativi alla tecnologia di conversione della radiazione solare e le metodologie di calcolo e dimensionamento dei sistemi fotovoltaici connessi in rete e isolati. Il software allegato è estremamente utile per il dimensionamento degli impianti fotovoltaici connessi in rete, con e senza sistema di accumulo, ed è in grado di predisporre su file .rtf (compatibile con qualsiasi word processor) gli elaborati facenti parte del progetto preliminare, definitivo ed esecutivo, semplificando notevolmente il lavoro del progettista. Il primo capitolo è dedicato alla storia dell'energia solare, dall'antichità ai giorni nostri; nel secondo capitolo vengono studiate le proprietà della radiazione solare; il terzo capitolo riguarda la fisica della conversione fotovoltaica; il quarto capitolo illustra i componenti principali di un sistema fotovoltaico, connesso in rete e isolato; il quinto capitolo tratta la progettazione di un impianto fotovoltaico connesso in rete, con riferimento alle soluzioni attualmente disponibili sul mercato; il sesto capitolo affronta tematiche relative alla progettazione di un impianto fotovoltaico isolato dalla rete; nel settimo capitolo vengono studiati gli aspetti economici di un impianto fotovoltaico; l'ottavo capitolo, infine, fornisce le istruzioni utili per scaricare ed ottenere il codice di attivazione del software Icarus PV. Download Links http://www.easybytez.com/j21q2om1z87o http://cloudsix.me/y87fbsz8bhfu/sistemi.rar
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Probiotici naturali in cucina. Kefir, Kombucha, kimchi, verdure fermentate, pasta madre, farine di cereali germogliati di Donna Schwenk Italiano | 5 novembre 2015 | ISBN: 8868202476 | 254 Pagine | AZW3/PDF (conv) | 12.38 MB Utili alla digestione, indispensabili per la salute dell'intestino e ottimi per rafforzare le difese immunitarie, i fermenti contenuti negli alimenti probiotici fanno bene a tutto l'organismo. Sono ricchi di enzimi, aiutano ad assorbire le sostanze nutritive, stimolano la produzione di anticorpi e sono indispensabili per la salute della flora batterica. Kefir, kombucha, kimchi, pane con pasta madre, verdure latto fermentate, farine di cereali germogliati sono alternative deliziose, sane e naturali ai più industriali yogurt con probiotici, costosi e pieni di zuccheri o aromi artificiali. Integrare gli alimenti fermentati nella propria dieta è facile, salutare e gustoso. La loro versatilità consente di portare più varietà in tavola, per la felicità di tutti. "Probiotici naturali in cucina" insegna come preparare in modo semplice e divertente questi piccoli tesori colmi di benefici batteri, vitamine e minerali, coi quali si può preparare di tutto, da cocktail e bevande salutari a fantasiose proposte per una colazione sana e ricca di gusto, fino a piatti che susciteranno l'ammirazione dei tuoi commensali. Tramezzini alle verdure fermentate, gelato al kefir, zuppe variopinte, waffle con pasta madre, fragranti pagnotte ai semi e dessert senza sensi di colpa… da leccarsi i baffi! Download Links http://www.easybytez.com/spewv49766r0 http://cloudsix.me/wyxvw7cot8mf/Prob.rar
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Excel macro 2016. Dalla registrazione della prima macro al linguaggio VBA di Edimatica Italiano | 19 novembre 2015 | ISBN: 8850333641 | 176 Pagine | AZW3/MOBI/EPUB/PDF (conv) | 12.57 MB L'informatica è sempre più presente, nelle attività lavorative come nella vita quotidiana, mentre il tempo che si può dedicare allo studio e alla formazione è sempre più ridotto. I libri della serie Pocket Apogeo rispondono alla sfida: volumi da portare con sé, brevi corsi per imparare tutto quello che serve di un linguaggio, di un sistema operativo, di un programma applicativo o di un particolare campo delle tecnologie dell'informazione e della comunicazione. Volumi compatti, dunque, ma non a scapito della qualità: la brevità è ottenuta eliminando il superfluo ed escludendo l'inessenziale, puntando invece a quanto serve veramente per avere le idee chiare e sapersi orientare. Download Links http://www.easybytez.com/lubv3wqt0ma1 http://cloudsix.me/rxw211dm4siw/Exc7l.rar
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Privacy e sicurezza digitale. Le 10 cose da non fare di Eric J. Rzeszut Italiano | 18 giugno 2015 | ISBN: 8848130747 | 213 Pagine | AZW3/MOBI/EPUB/PDF (conv) | 10.6 MB Scritto con linguaggio non tecnico e coinvolgente, questo testo spiega a tutti gli utenti non avanzati di dispositivi digitali - PC, Tablet e Smartphone cosa fare, e non fare, per proteggere i propri dati e la propria privacy al lavoro, a casa e in qualsiasi altra modalità di connessione. È una cosa meravigliosa sincronizzare il proprio lavoro ovunque grazie al cloud, fare acquisti online, utilizzare tutte le opportunità della rete, postare i propri commenti e le proprie foto nei social, ma questo comporta molti rischi. Sono dati e informazioni sensibili da tutelare rispetto ai malintenzionati ma anche agli scocciatori. Questo volume sarà di grandissimo aiuto per chi non ha conoscenze di autodifesa digitale o per chi è sensibilizzato ai pericoli, ma non sa come comportarsi. Il testo si basa su casi realmente accaduti e spiega cosa può succedere se non si prendono le precauzioni adeguate. Ogni capitolo considera una tipologia comune di errore comportamentale e rivela il pericolo e la contromisura possibile da adottare. Download Links http://www.easybytez.com/vmlogr305hh3 http://cloudsix.me/mxj21t25j8xo/10cose.rar
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GoPro. Guida completa di Jason R. Rich Italiano | 8 ottobre 2015 | ISBN: 8850333587 | 312 Pagine | AZW3/MOBI/EPUB/PDF (conv) | 83.15 MB Un manuale dedicato per chi vuole ottenere il massimo dalla sua videocamera GoPro, per lavoro o hobby. Il testo insegna come realizzare video e fotografie in movimento, con particolare riferimento alle attività sportive. Sono considerati i principali modelli di GoPro: HERO, HERO3, HERO3+ e HERO4, insieme ai migliori accessori per il perfetto utilizzo in qualsiasi tipo di situazione. Il libro è ricco di istruzioni passo passo e consigli su come risolvere problemi relativi a specifiche situazioni di ripresa, con molta attenzione a immagini, video ma anche audio, per ottenere sempre il risultato di più alta qualità possibile. Non mancano capitoli dedicati all'uso in sinergia con smartphone e tablet e alla post produzione con GoPro Studio, il software di editing dedicato. Download Links http://www.easybytez.com/w1t4gl8bpe5u http://cloudsix.me/qrylaearlsun/GoPrcomp.rar
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Windows 10 di Marco Ferrero - Guida tascabile al sistema operativo versione 10 (2015) Italiano | 22 ottobre 2015 | ISBN: 8850333544 | 276 Pagine | AZW3/MOBI/EPUB/PDF (conv) | 43.49 MB Windows 10 è il sistema operativo con cui Microsoft promette di tagliare i ponti con il passato, offrendo agli utenti una moderna esperienza d'uso del computer senza però dimenticare i punti di forza delle versioni precedenti. Windows 10 è quindi multipiattaforma: un unico sistema operativo dotato di un'interfaccia in grado di adattarsi a PC, smartphone e tablet, e in cui ritorna il classico menu Start integrato con la grafica a blocchi introdotta con Windows 8. Windows 10 riconosce il dispositivo in cui sta funzionando e presenta all'utente l'interfaccia più adatta all'uso con mouse e tastiera oppure schermo tattile. L'utilizzo di applicazioni diverse diviene così più coerente e meno disorientante. Questo manuale, tutto a colori, segue il rinnovamento di Microsoft e insegna l'uso di Windows 10 attraverso un approccio didattico che parte dalle basi per adeguarsi alle esigenze di lettori di tutte le età. Download Links http://www.easybytez.com/jok10xd1gmq6 http://cloudsix.me/uevzcl08ok9e/Wind.rar
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Aceto balsamico: Con le ricette dei grandi chef di Massimo Gelati Italiano | 1 gennaio 2016 | ASIN: B01A7OY0NQ | 243 Pagine | AZW3/MOBI/EPUB/PDF (conv) | 12.37 MB La prima parte del libro di Massimo Gelati, fondatore e presidente del Gruppo Gelati, si pone come un manuale storico del balsamico e dei suoi grandi antenati: il letore ritoverà tra le sue pagine tutta la civiltà dell’aceto, le sue leggende, i suoi artefici, i suoi appassionati illustri insieme a quelli meno noti. Il volume passa poi ad esaminare in maniera esaustiva tutte e tre le differenti tipologie di prodotto: aceto balsamico tradizionale di Modena DOP, aceto balsamico tradizionale di Reggio Emilia DOP e aceto balsamico di Modena IGP, enumerando e descrivendo i processi e metodi di produzione, le buone pratiche di acetaia, il quadro sinottico delle caratteristiche dei prodotti balsamici, la loro diffusione internazionale. Dulcis in fundo, non come una semplice appendice, ma come un vero e proprio clou del volume, il lettore troverà un ricettario firmato da venti grandi maestri della cucina e della pasticceria, che mettono la loro arte al servizio dell “oro nero” modenese nei più svariati e innovativi piatti e presentazioni, proponendo nuovi sapori e abbinamenti. “L’aceto balsamico è un elisir e come tale va utilizzato, vale a dire a piccole gocce. Però attenzione: sempre a crudo, proprio come il tartufo bianco, perfetto per completare il piatto già cucinato, mai da aggiungere in cottura. Massimo Gelati vi saprà prendere per mano per farvi conoscere nel modo migliore il paese incantato di questo aceto magico”. Gualtiero Marchesi Download Links http://www.easybytez.com/tds9m505perv http://cloudsix.me/a5tbk21ul212/Aceto.rar https://www.bigfile.to/file/bx6WAKmwxuJY/Aceto.rar
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La dieta dei 22 giorni. Il programma vegano per trasformare il tuo corpo e potenziare la tua energia di Marco Borges Italiano | 12 gennaio 2016 | ISBN: 8820059819 | 298 Pagine | AZW3/MOBI/EPUB/PDF (conv) | 16.8 MB Fondata sul principio che ci vogliono 21 giorni per creare o rompere un'abitudine, La dieta dei 22 giorni è un programma vegano che garantisce di perdere per sempre i chili in eccesso - fino a 11 in 22 giorni - e uno stile di vita che, si è dimostrato, aiuta a prevenire i tumori, abbassare il colesterolo, ridurre il rischio di cardiopatie, contrastare l'ipertensione e persino risolvere il diabete. Esperto di nutrizione e salute tra i più acclamati, Marco Borges ha trascorso anni aiutando un folto gruppo di star e atleti a cambiare in modo permanente il fisico e la vita, grazie ai suoi metodi innovativi. Celebrità come Beyoncé, Jay-Z, Jennifer Lopez, Pharrell Williams, Gloria Estefan e Shakira si sono rivolte a lui per ritrovare forma fisica ed energia. Oggi Borges ci rivela il suo programma, con tutti i principi fondamentali e le indicazioni pratiche che permettono di passare a una dieta a base di vegetali. Nel libro troverete strategie di motivazione, informazioni scientifiche, consigli utili per non perdere la retta via, gustose ricette e un dettagliato piano di pasti semplice da seguire. Resetterete mente e corpo, ottenendo impressionanti benefici a cui non vorrete mai più rinunciare. Download Links http://www.easybytez.com/vczy2gjnx428 http://cloudsix.me/5oqe4adfmz93/La_dieta.rar https://www.bigfile.to/file/VGUen5rbEtZ6/La dieta.rar
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L'alimentazione ideale per una pelle sana e curata di Fabio Spelta Italiano | 29 settembre 2014 | ISBN: 8898689470 | 144 Pagine | AZW3/MOBI/EPUB/PDF (conv) | 28 MB Dal sito cult di cucina Buonissimo.org nasce Wellness, una collana interamente dedicata alla salute e al benessere. Ogni volume si focalizza su uno specifico disturbo o inestetismo con l’obiettivo di ridurne gli effetti mediante la dieta più appropriata. Download Links http://www.easybytez.com/g1fcxy03mdy9 http://cloudsix.me/05cg84q9j61u/L'alimen.rar
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Corriere della Sera Io Donna N.11 - 05.03.2016
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La Settimana Enigmistica n. 4380 - 03 marzo 2016
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Metal Hammer Italia - Febbraio 2016 Italian | PDF | 84 pages | 28 MB METAL HAMMER è la rivista leader del settore hard and heavy in tutta Europa, pubblicata anche in Italia da quasi 25 anni. 100 pagine dedicate alla musica metal a 360° senza nessun eccezione di sorta, o meglio… genere. Power, Thrash, Speed, Classic, Death, Doom, Black, Sludge, Symphonic, Gothic e tutto ciò che fa parte di questo mondo. Interviste e servizi esclusivi, anteprime, report e session fotografiche esclusive, news, curiosità, recensioni. Download Links http://www.easybytez.com/ujgjaw7s5sll http://cloudsix.me/4a4f2pqsatpr/Metammer_it_022016.rar
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Pubblicità su Facebook - Business, Marketing e Guadagno sul Numero 1 dei Social di Marco Liguori Italiano | 18 Gen. 2016 | ASIN: B01ATV5BFI | 98 Pagine | AZW3/MOBI/EPUB/PDF (conv) | 12.9 MB Facebook ad oggi è il secondo sito più visitato al mondo dietro soltanto al colosso Google. Sicuramente Facebook è il sito più popolare,quello capace di coinvolgerci maggiormente. Il trend di crescita di Facebook degli ultimi anni ha dell'incredibile. Pensate che il sito di Mark Zuckerberg è passato dal fatturare 0,7 Miliardi di dollari nel 2009, a 3,7 Mld nel 2011 a 12,4 Mld nel 2014. Nel 2016 dovrebbe arrivare a circa 17 Mld (Il triplo della Pirelli) Quali Problematiche risolve questo libro? - Questo libro vi illustrerà le strategie per aumentare i fan su Facebook - Questo libro vi permetterà di crearvi una pagina Facebook coi fiocchi - Questo libro vi permetterà di conoscere e applicare gli strumenti di Marketing - Questo libro vi permetterà di conoscere gli strumenti utilizzati dalle grandi aziende Download Links http://www.easybytez.com/aw46xh4mt7p3 http://cloudsix.me/d6fcr5mxqpzc/face.rar
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Capitan America e i Vendicatori Segreti - Volume 18.1 (2010)
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