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Udemy - Corso Completo di Yin Yoga e Chakra - ITA


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Udemy - Corso Completo di Yin Yoga e Chakra - ITA

Un percorso che ti guiderà ad un riequilibrio energetico, un migliore rapporto con te stesso e il tuo corpo.


Cosa imparerai:
Ad ascoltare il tuo corpo
Lo yin yoga
A connetterti con te stesso/a
Cosa sono i chakra e a cosa servono

Richiede
Rispettare il proprio corpo durante la pratica
Non è necessario avere esperienza pregressa

Ti guiderò nel tuo percorso nello yoga, ti insegnerò le basi e anche di più, infatti capirai cosa sono i chakra e perchè sono importanti per la tua salute, oltre ad imparare a muovere il tuo corpo rispettandoti e conoscendoti sempre meglio.

Questo corso è dedicato a:
chi vuole entrare in contatto e conoscere meglio se stesso e il proprio corpo
chi vuole muovere il proprio corpo con dolcezza
chiunque voglia iniziare a fare yoga,
chi vuole conoscere o approfondire lo yin yoga e i chakra

Lavoreremo sui chakra, quindi:
in ogni lezione, ci soffermeremo in modo specifico
su ogni chakra,
seguendo il giusto ordine.

Se pensi di non essere abbastanza flessibile, non ti preoccupare, questo corso è pensato per essere adatto a tutti.

Requisiti:

- Microsoft Windows o Mac
- Formato: mp4
Size: 14.4 GB

BUON DOWNLOAD

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