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Neck exercises (Dolore al collo esercizi) Premium v1.1.1 .apk - ITA
androidiano ha pubblicato una discussione in » Android Download
I migliori esercizi per il collo!! Il complesso sanitario completo contenente gli esercizi collo più efficaci a casa per tutti i giorni. Sbarazzarsi di dolore al collo e vertigini, nonché sentimenti di tensione e rigidità nella zona del cervicale. L'app per collo esercizi contribuirà a ripristinare un tono muscolare sano, a stimolare la circolazione sanguigna e a migliorare la mobilità nervosa e muscolare della colonna vertebrale superiore. Le lezioni sono adatte a tutti e hanno 3 livelli di complessità - per i principianti quando tutti gli classi di sollievo dal dolore collo vengono eseguiti su una sedia, un allenamento quotidiano a casa, in cui ci sono sia classi di fisio seduti che in piedi per le spalle con osteocondrosi e un programma di allenarsi più complesso . Tutte le attività hanno istruzioni audio e video dettagliate. Vengono eseguiti in ampiezze lisce e confortevoli, lentamente e consapevolmente. Si raccomanda di esercitarsi quotidianamente nell'allenamento delle spalle al collo esercizi per la prevenzione e il trattamento dell'osteocondrosi. Funzionalità dell'applicazione: ✓ Più di 50 diversi esercizi per collo per alleviare il dolore al collo (e sulle spalle) con descrizioni di testi, istruzioni video o fotografiche e commenti audio; ✓ Tutte le attività hanno diversi livelli di difficoltà; ✓ 52 allenamenti diversi per 3 mesi di lezione; ✓ 3 programmi di difficoltà: un programma di allenarsi su una sedia, che viene eseguito completamente seduto, nonché 2 complessi più difficili per le spalle e il yoga collo, in cui sono coinvolte le parti superiori della colonna vertebrale; ✓ Un sistema statistico che ti permetterà di tracciare i tuoi risultati e successi, come il dolore cambia con il tempo di allenamento; ✓ Un sistema per misurare le sindromi dolorose di natura muscolare e nervosa, nonché la pressione sanguigna. Una cosa come l'osteocondrosi richiede un maggiore controllo; ✓ È possibile impegnarsi in allenamenti predefiniti o creare le proprie lezioni; ✓ Un sistema di promemoria e notifiche che - ora non dimenticherai mai di fare yoga per il collo a casa; ✓ Impostazioni di allenarsi flessibili - regola il tempo per ogni attività, il tempo di preparazione e il riposo tra di loro. Esercizi per il collo tipi: ✓ Dinamico: c'è una stimolazione del flusso sanguigno e un riscaldamento di base; ✓ Statico - c'è uno stiramento e un riscaldamento per i muscoli e l'eliminazione dei morsetti muscolari; ✓ Con rinforzo - c'è un rafforzamento del corsetto muscolare, le spalle sono già coinvolte qui; ✓ Dinamica attiva: c'è uno stiramento e una stimolazione profondi e forti della circolazione sanguigna. No dolore al collo; ✓ Yoga asana: l'attenzione è rivolta alla parte superiore della colonna vertebrale e alle spalle. Il complesso di formazione è progettato per 3 mesi e contiene tre programmi, ognuno dei quali contiene 14 allenamenti al mese. Ad esempio, il complesso più difficile - gli allungamenti per gli collo esercizi consistono in classi di fisio dinamici e davvero difficili, che dovrebbero essere avviati solo dopo aver completato il primo e il secondo programma. Partecipa alla prima sessione di allenamento, dopo di che noterai risultati sorprendenti. Buon formazione! Aggiornata 1 dic 2023 Versione corrente 1.1.1 È necessario Android 5.0 e versioni successive DOWNLOAD FILESTORE https://filestore.me/rdl8ahk80mq8/Neck.Health.1.1.1.rar KATFILE https://katfile.com/ulbak70yte22/Neck.Health.1.1.1.rar.html WORLDBYTEZ https://worldbytez.com/3vf97igf2lpx/Neck.Health.1.1.1.rar -
Udemy - Biomeccanica: la formula (impara gli esercizi) - ITA
eurcad ha pubblicato una discussione in » Video Corsi
Udemy - Biomeccanica: la formula (impara gli esercizi) - ITA La formula ideale per comprendere nel modo più semplice e veloce le basi del movimento umano. Dopo mesi e mesi di lavoro e di lunga attesa terminato e pubblicato ufficialmente il video corso di BIOMECCANICA dell'allenamento in palestra (e non solo). Titolo: BIOMECCANICA - LA FORMULA. Perchè questo titolo? Semplice: una formula step by step di 7 ore e mezza di video-lezione per comprendere tutti i concetti più importanti del movimento umano durante l'allenamento in palestra. Obiettivo? Rendere l'argomento il più semplice possibile e comprensibile a chiunque. Alternative? Perdere mesi e mesi di tempo e centinaia di euro studiando libri specifici sull'argomento che spesso spiegano in modo troppo dettagliato e non vanno su ciò che è utile e altamente spendibile per allenarsi al meglio. Da cosa nasce il corso? In anni di lavoro in palestra mi sono reso conto dell'enorme confusione dei praticanti di fronte alla tecnica degli esercizi e ugualmente delle enormi contraddizioni in cui spesso cadono anche i trainers. L'idea nasce quindi dalla volontà di dare "una marcia in più" a chiunque voglia migliorare la propria conoscenza. A chi è adatto? - chiunque si alleni in palestra e voglia togliersi qualche dubbio. - trainers, laureati o laureandi in S.M. che vogliano ripassare. - chiunque si ritenga già esperto ma che voglia osservare le cose da un punto di vista sicuramente diverso. Come renderlo appetibile sia al principiante che all' esperto? Semplice: l'utilizzo di immagini, grafici, esempi, slides e disegni alla lavagna lo rendono capibile anche ai mentecatti. L'utilizzo di un approccio diverso, di una didattica aggiornata e super-spendibile a livello pratico possono arricchire anche l'esperto. Se mi chiedi se con questo corso si può diventare più esperti degli attuali trainers sull'esecuzione degli esercizi, la risposta è: del 90% (almeno) si. ATTENZIONE, NON E' UNA NOVITA': non mi sono svegliato la mattina con la luna storta e ho deciso di creare un video-corso, anzi. La mia esperienza nasce dopo anni e anni di formazione in cui ho tenuto decine di aule in Italia come docente riconosciuto da diversi enti di promozione sportiva a loro volta riconosciuti dal CONI. In questi anni, non solo ho maturato la mia esperienza tecnica ma ho sviluppato un certo "public speaking" che mi consente di rendere chiari anche i concetti impossibili (parola degli utenti). Non solo, ho avuto modo di capire quali siano le principali domande irrisolte che un utente/trainer medio si pone quando allena/si allena. Ho avuto modo di capire anche qual è la formula più efficace di spiegazione per rendere i concetti più comprensibili possibile. Ed ecco che ho creato LA FORMULA ideale per rendere il tutto semplice e spendibile al 100%. Requisiti: - Microsoft Windows o Mac - Formato: mp4 BUON DOWNLOAD https://www.filecrypt.cc/Container/A93A6D6397.html-
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Udemy - Analisi Matematica: Limiti di Funzioni (con esercizi) - ITA
eurcad ha pubblicato una discussione in » Video Corsi
Udemy - Analisi Matematica: Limiti di Funzioni (con esercizi) - ITA Impara tutto sui limiti in sole 3 ore! Allenati con 90+ esercizi guidati Cosa imparerai: Avrai una guida pratica, completa e concisa che ti farà risparmiare tante ore di studio e di ripetizioni su questo ostico e vasto argomento. Saprai distinguere perfettamente le forme ammesse dalle forme indeterminate (senza bisogno di impararle a memoria!) Avrai completa dimestichezza sulle varie tecniche da utilizzare in base al limite fornito dagli esercizi (sarà mostrato un algoritmo definitivo per risolverli) Imparerai anche le tecniche di calcolo dei limiti più complesse come i polinomi di Taylor e il teorema di de l'Hopital. Studierai tutti gli esercizi su discontinuità di prima, seconda e terza specie, con esercizi parametrici e funzioni a tratti. Imparerai a lavorare anche con tutti i casi irregolari come quelli con la razionalizzazione e le funzioni seno e coseno. Richiede Non è necessario avere dei prerequisiti di Analisi. Imparerai qui tutto quello che ti serve sapere sui limiti. Si consiglia, però, di ricordare le proprietà delle funzioni elementari (come i logaritmi o le potenze) per comprendere più velocemente le tecniche che verranno mostrate. Che tu sia un universitario alle prese con l'esame di Analisi o un liceale in preparazione per la maturità, questo è il corso che ti serve per risparmiare tante ore di studio e di ripetizioni e diventare in poco tempo un maestro nell'argomento portante dell'intera Matematica: i Limiti. Il corso è concepito proprio per aiutarti a vedere come semplici, persino banali a volte, le intuizioni dietro a tecniche che spesso purtroppo vengono insegnate in modo meccanico, solo per risolvere gli esercizi. Questo metodo di insegnamento, che nel breve termine sembra efficace e veloce, ha generato però il principale problema che affligge oggi molti studenti d'Italia: tante formule ma nemmeno una guida su come usarle. Il problema principale di questa materia, avrai notato, non è tanto il fatto di ricordare regole ed equazioni, ma è piuttosto il visualizzarle, capirle e quindi riconoscere quale tra le tante formule va usata in un certo contesto. Questo corso (e anche i prossimi che caricherò a breve) vuole prendere un'altra rotta: attraverso schemi, algoritmi, animazioni ed esercizi svolti renderà qualsiasi allievo fortemente sicuro su quale tecnica utilizzare. Requisiti: - Microsoft Windows o Mac - Formato: mp4 Size: 1.23 GB BUON DOWNLOAD https://www.filecrypt.cc/Container/E37B5F01ED.html-
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Udemy - Analisi Matematica: Limiti di Funzioni (con esercizi) - ITA
eurcad ha pubblicato una discussione in » Video Corsi
Udemy - Analisi Matematica: Limiti di Funzioni (con esercizi) - ITA Impara tutto sui limiti in sole 3 ore! Allenati con 90+ esercizi guidati Cosa imparerai: Avrai una guida pratica, completa e concisa che ti farà risparmiare tante ore di studio e di ripetizioni su questo ostico e vasto argomento. Saprai distinguere perfettamente le forme ammesse dalle forme indeterminate (senza bisogno di impararle a memoria!) Avrai completa dimestichezza sulle varie tecniche da utilizzare in base al limite fornito dagli esercizi (sarà mostrato un algoritmo definitivo per risolverli) Imparerai anche le tecniche di calcolo dei limiti più complesse come i polinomi di Taylor e il teorema di de l'Hopital. Studierai tutti gli esercizi su discontinuità di prima, seconda e terza specie, con esercizi parametrici e funzioni a tratti. Imparerai a lavorare anche con tutti i casi irregolari come quelli con la razionalizzazione e le funzioni seno e coseno. Richiede Non è necessario avere dei prerequisiti di Analisi. Imparerai qui tutto quello che ti serve sapere sui limiti. Si consiglia, però, di ricordare le proprietà delle funzioni elementari (come i logaritmi o le potenze) per comprendere più velocemente le tecniche che verranno mostrate. Che tu sia un universitario alle prese con l'esame di Analisi o un liceale in preparazione per la maturità, questo è il corso che ti serve per risparmiare tante ore di studio e di ripetizioni e diventare in poco tempo un maestro nell'argomento portante dell'intera Matematica: i Limiti. Il corso è concepito proprio per aiutarti a vedere come semplici, persino banali a volte, le intuizioni dietro a tecniche che spesso purtroppo vengono insegnate in modo meccanico, solo per risolvere gli esercizi. Questo metodo di insegnamento, che nel breve termine sembra efficace e veloce, ha generato però il principale problema che affligge oggi molti studenti d'Italia: tante formule ma nemmeno una guida su come usarle. Il problema principale di questa materia, avrai notato, non è tanto il fatto di ricordare regole ed equazioni, ma è piuttosto il visualizzarle, capirle e quindi riconoscere quale tra le tante formule va usata in un certo contesto. Questo corso (e anche i prossimi che caricherò a breve) vuole prendere un'altra rotta: attraverso schemi, algoritmi, animazioni ed esercizi svolti renderà qualsiasi allievo fortemente sicuro su quale tecnica utilizzare. Requisiti: - Microsoft Windows o Mac - Formato: mp4 Size: 1.23 GB BUON DOWNLOAD https://www.filecrypt.cc/Container/E37B5F01ED.html-
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Udemy - Biomeccanica: la formula (impara gli esercizi) - ITA
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Udemy - Biomeccanica: la formula (impara gli esercizi) - ITA La formula ideale per comprendere nel modo più semplice e veloce le basi del movimento umano. Dopo mesi e mesi di lavoro e di lunga attesa terminato e pubblicato ufficialmente il video corso di BIOMECCANICA dell'allenamento in palestra (e non solo). Titolo: BIOMECCANICA - LA FORMULA. Perchè questo titolo? Semplice: una formula step by step di 7 ore e mezza di video-lezione per comprendere tutti i concetti più importanti del movimento umano durante l'allenamento in palestra. Obiettivo? Rendere l'argomento il più semplice possibile e comprensibile a chiunque. Alternative? Perdere mesi e mesi di tempo e centinaia di euro studiando libri specifici sull'argomento che spesso spiegano in modo troppo dettagliato e non vanno su ciò che è utile e altamente spendibile per allenarsi al meglio. Da cosa nasce il corso? In anni di lavoro in palestra mi sono reso conto dell'enorme confusione dei praticanti di fronte alla tecnica degli esercizi e ugualmente delle enormi contraddizioni in cui spesso cadono anche i trainers. L'idea nasce quindi dalla volontà di dare "una marcia in più" a chiunque voglia migliorare la propria conoscenza. A chi è adatto? - chiunque si alleni in palestra e voglia togliersi qualche dubbio. - trainers, laureati o laureandi in S.M. che vogliano ripassare. - chiunque si ritenga già esperto ma che voglia osservare le cose da un punto di vista sicuramente diverso. Come renderlo appetibile sia al principiante che all' esperto? Semplice: l'utilizzo di immagini, grafici, esempi, slides e disegni alla lavagna lo rendono capibile anche ai mentecatti. L'utilizzo di un approccio diverso, di una didattica aggiornata e super-spendibile a livello pratico possono arricchire anche l'esperto. Se mi chiedi se con questo corso si può diventare più esperti degli attuali trainers sull'esecuzione degli esercizi, la risposta è: del 90% (almeno) si. ATTENZIONE, NON E' UNA NOVITA': non mi sono svegliato la mattina con la luna storta e ho deciso di creare un video-corso, anzi. La mia esperienza nasce dopo anni e anni di formazione in cui ho tenuto decine di aule in Italia come docente riconosciuto da diversi enti di promozione sportiva a loro volta riconosciuti dal CONI. In questi anni, non solo ho maturato la mia esperienza tecnica ma ho sviluppato un certo "public speaking" che mi consente di rendere chiari anche i concetti impossibili (parola degli utenti). Non solo, ho avuto modo di capire quali siano le principali domande irrisolte che un utente/trainer medio si pone quando allena/si allena. Ho avuto modo di capire anche qual è la formula più efficace di spiegazione per rendere i concetti più comprensibili possibile. Ed ecco che ho creato LA FORMULA ideale per rendere il tutto semplice e spendibile al 100%. Requisiti: - Microsoft Windows o Mac - Formato: mp4 BUON DOWNLOAD https://www.filecrypt.cc/Container/A93A6D6397.html-
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