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  1. Rossana Silvia Pecorara - Dormire bene. Vincere l'insonnia in 7 passi (2019) .mp3 - 64 kbps Italiano | ISBN: 9788899961596 | MP3@64 kbps | 1h 27m | 40.3 MB Dopo il successo di Mindfulness Qui e Ora e Gravidanza Consapevole, ecco la nostra nuova audioguida dedicata alla promozione della salute e del benessere. Dormire bene Vincere l'insonnia in 7 passi vi accompagnerà in un percorso di consapevolezza per ritrovare il piacere del sonno. 7 passi che corrispondono a 7 strategie studiate e validate dalla Medicina del Sonno. Il trattamento (che prende il nome di Terapia Cognitivo-Comportamentale per l'insonnia, CBT-i) è considerato la terapia d'elezione dell'insonnia cronica primaria. Più efficace dei farmaci e senza alcuna controindicazione. Download Links https://filecrypt.cc/Container/AEDA4C10AB.html https://www.keeplinks.org/p45/5e7f6f4f3038a
  2. Wolfgang Prinz - Vincere insieme! Come creare un team d'eccellenza (2017) .mp3 - 64 kbps Italiano | ISBN: 9788869391866 | MP3@64 kbps | 3h 18m | 90.9 MB Un team è un sistema sociale complesso, talvolta fragile, ma fondamentale in qualsiasi organizzazione. Ovviamente non ne esiste uno perfetto, ma si può lavorare per costruirne uno d'eccellenza orientandosi fin dall'inizio verso la perfezione. Mettere insieme una squadra di persone motivate, all'altezza dei propri ruoli e compiti, armonizzate tra loro e preparate a vincere non sarà difficile come sembra se ti farai guidare dai pratici consigli di questo libro, applicabili da subito alla realtà specifica della tua azienda. Imparerai a selezionare i membri più idonei al lavoro in team e al raggiungimento degli obiettivi prefissati; saprai creare un ambiente funzionale alla comunicazione, alla fiducia reciproca e alla coesione all'interno del gruppo; riuscirai a sviluppare il tuo team guidandolo con efficacia e organizzando il lavoro in funzione di ruoli e risorse esistenti; saprai gestire i cambiamenti e gli squilibri che possono generarsi riportando il team al suo massimo rendimento. Download Links https://filecrypt.cc/Container/D14B270298.html https://www.keeplinks.org/p45/5e7f6b65509d1
  3. Claudio Belotti - La vita come tu la vuoi (2018) .mp3 - 64 kbps Narratore: Marcello Pozza, Claudio Belotti, Paolo Balestri, Margherita Cazzuffi | Durata: 3H 35Min | 101 MB Perché alcune persone ottengono soddisfazioni, amore, amicizia, soldi, carriera. e altre no? Dopo aver lavorato per oltre venticinque anni sulle motivazioni e sullo sviluppo personale, in questo audiobook l'autore rivela quali sono le risorse sulle quali ognuno di noi può costruire la vita che vuole, quella che incarna i nostri sogni. Smettiamo di correre e affannarci senza sapere qual è il significato profondo della nostra esistenza: con chiarezza e semplicità Claudio Belotti ci insegna a scoprire i nostri veri desideri e come possiamo esprimerli al meglio per essere felici. Download Links https://filecrypt.cc/Container/8468B90E85.html https://www.keeplinks.org/p45/5d8f3f5817a54
  4. Nancy Cooklin - Crea te stessa (2018) .mp3 - 64 kbps Narratore: Marcello Pozza, Tamara Fagnocchi, Nancy Cooklin | Durata: 5H 42Min | 165 MB Come trasformare i tuoi desideri in decisioni con passione, creatività e coraggio. Quando lasciarti andare ai sentimenti? Quando cambiare lavoro? Quando avere un figlio? Quando dire basta a un rapporto sbagliato? Esiste un momento giusto per fare le cose? Ecco un audiobook che partendo dalla meravigliosa complessità, mutevolezza, dedizione, confusione delle donne, regala tre chiavi per aiutare la natura femminile a esprimersi meglio, ottenendo risultati concreti senza rinunciare a emozioni, sogni e coerenza. Nancy Cooklin, coach e counselor, ha vissuto in quattro Paesi, e grazie a una vita avventurosa e a una profonda capacità d'ascolto, ha raccolto centinaia di storie di donne e ne ha studiato sfumature e caratteristiche ricorrenti. Con sensibilità e pragmatismo, ha messo a punto un metodo che permette, attraverso il Genogramma - una mappa delle relazioni famigliari - di individuare quali sono gli schemi che spesso inconsapevolmente ripeti anche se ti fanno soffrire e di neutralizzarli per trovare la tua strada. Poi ti insegna a valutare le situazioni, le persone, le crisi, traendo dalle emozioni informazioni preziose senza farti travolgere dai sensi di colpa, dall'ansia, dalla ricerca spasmodica della perfezione, che spesso impediscono di prendere la decisione giusta. Infine, con la tecnica del collage, costruirai lo storyboard dei tuoi desideri che ti rivelerà cosa vuoi davvero (non quello che gli altri vogliono). Con questo metodo esclusivo allineerai cuore e testa per creare la nuova te stessa in amore, nel lavoro e in famiglia. Download Links https://filecrypt.cc/Container/96952F9FFC.html https://www.keeplinks.org/p45/5d8f37e2eea06
  5. Claudio Belotti - Super you (2019) .mp3 - 64 kbps Narratore: Claudio Belotti, Tamara Fagnocchi, Dario Maria Dossena | Durata: 7H 33Min | 207 MB Claudio Belotti, coach di fama internazionale, formatore di aziende leader, ti insegna a puntare su te stesso. E a vincere! Il suo nuovo audioBook 'Super You', ti guida verso la migliore versione di te stesso, ti insegna a individuare potenzialità che forse non sapevi di avere, a trasformarti e spiccare il volo. Perché sei una persona straordinaria, e puoi realizzare molto. Segui la voce di Claudio Belotti e inizia un percorso che ti condurrà a sviluppare abitudini nuove, una corretta idea di te stesso, un atteggiamento che valorizzi i tuoi talenti. Ce la farai, perché sei assistito dal miglior coach che avresti mai potuto desiderare. Risveglia il tuo potenziale, definisci la tua missione, impara a portarla a termine con la grinta e il piglio del nuovo Super You. Perché 'Super You' sei tu! Download Links https://filecrypt.cc/Container/2D6F6181D5.html https://www.keeplinks.org/p45/5d8f4427b86fc
  6. William Shakespeare - Sonetti di Shakespeare (2018) .mp3 - 64 kbps Narratore: Stefano Accorsi| Durata: 2H 14Min | 61 MB I 154 sonetti che compongono questa raccolta costituiscono una sorta di poema dell'anima, dove i grandi temi dell'amore, del dolore e del tempo che scorre sono affrontati con perfetto equilibrio tra sentimento e forma e dove la parola diventa musica. Pubblicati per la prima volta nel 1609 a Londra, sono qui presentati nella splendida traduzione in versi dello scrittore e poeta Roberto Piumini, in una lingua che rispetta la regolarità metrica e formale del sonetto e restituisce per intero l'intensità della poesia. Bonus track: Roberto Piumini legge la sua introduzione ai Sonetti. Download https://filecrypt.cc/Container/208131AC6F.html https://www.keeplinks.org/p45/5d6e661f21c60
  7. Loi Franco - Poesie (2018) .mp3 - 64 kbps Narratore: Rossatti Alberto, Loi Franco | Durata: 1H 5Min | 30 MB Un percorso lungo la produzione poetica di Franco Loi, una delle personalità più interessanti e significative della poesia contemporanea. Quella di Loi è una poesia che si caratterizza per il fatto di essere composta in dialetto milanese; un dialetto che è un esuberante pastiche di gergo e di lingua colta, di parole inventate e di parole mutuate da altri dialetti ed altre lingue, adottato dal poeta di origini genovesi e da lui adattato a lingua poetica personale. La raccolta contiene poesie che vanno dalla prima silloge, 'I cart' (1973) a 'Isman' (2002), attraversando le principali opere dell'autore. Le ventuno poesie sono lette in italiano da Alberto Rossatti, e in dialetto da Franco Loi stesso, che le accompagna con racconti e riflessioni sulla sua vita, di uomo e di poeta. Download https://filecrypt.cc/Container/1BE2FB21F8.html https://www.keeplinks.org/p45/5d6e62fc8b2e8
  8. Lingo Jump - Audio Parallelo Tedesco. Impara il tedesco con 501 Frasi utilizzando l'Audio Parallelo. Vol.2 (2018) .mp3 - 64 kbps Narratore: Lingo Jump | Durata: 9 H 21 Min | 260 MB "Parliamo! Faremo in modo che impari il tedesco in un attimo! Il sistema di apprendimento delle lingue tramite audio parallelo di Lingo Jump renderà semplice e comodo imparare una lingua. Sia che tu ti stia rilassando o sia in viaggio, le nostre lezioni audio facili, chiare e divertenti ti aiuteranno a imparare attraverso l'imitazione dei nostri narratori. Immergiti con fiducia in una nuova lingua - siamo qui per farti parlare, utilizzando frasi che imparerai con facilità attraverso gli audio paralleli. Ascolta e impara L'audio parallelo è la chiave della metodologia di apprendimento linguistico di Lingo Jump. Attraverso la ripetizione di parole e frasi pronunciate con chiarezza e a un ritmo facile da seguire, non solo per te sarà più semplice capire e parlare il tedesco, ma migliorerai anche la tua memoria, aumenterai le tue capacità di ascolto e avrai un accento corretto. I nostri narratori seguono uno specifico schema vocale in tutto l'audiolibro, rendendo le frasi prevedibili e aiutandoti a capire parole e frasi attraverso il contesto. Ti terremo concentrato esclusivamente sulla lingua, senza nessuna musica di sottofondo a distrarti. Parla come un abitante del posto Sappiamo che non tutti parlano allo stesso modo. Dialetti, tempi e accenti possono variare a seconda delle diverse regioni di un Paese e persino tra i quartieri di una stessa città. Quindi, all'inizio del corso, negli audiolibri ascolterai i nostri narratori utilizzare frasi ripetute con diverse intonazioni, rallentando, accelerando e ponendo l'accento sulle varie parti delle frasi. Questo contribuirà ad accelerare la tua capacità di comprendere e parlare la lingua in modo naturale. Download https://filecrypt.cc/Container/DF1EB0C316.html https://www.keeplinks.org/p45/5d6e5e38dfd45
  9. Luca Conti - Minimalismo digitale: meno tecnologia, più tempo per te - S1E4 (2018) .mp3 - 64 kbps Narratore: Luca Conti | Durata: 17 Min | 8 MB Dare importanza alle cose che meritano veramente: è questo il significato profondo della parola minimalismo, uno stile di vita che aiuta a fare chiarezza nel lavoro e nella vita. "Meno è meglio" si sposa bene con il design, con 'ambientalismo e anche con il rapporto che abbiamo con la tecnologia. Con una sola eccezione, che è data da un altro concetto-chiave, diventato per me quasi un mantra: un dispositivo, una funzione. Concentrare tutte le attività in un solo smartphone ci espone inesorabilmente a essere distratti: meglio, dunque, usare un device che faccia solo una cosa. Un esempio? Un lettore di e-book: ti fa immergere nella lettura senza che nessuno ti disturbi Mostra di più.. Download https://filecrypt.cc/Container/F6C9F25D1D.html https://www.keeplinks.org/p45/5d650ac7a771c
  10. Luca Conti - La tecnologia che aiuta a stare in salute - S1E3 (2018) .mp3 - 64 kbps Narratore: Luca Conti | Durata: 17 Min | 8 MB App e dispositivi, come i wearable, possono aiutarti a dormire meglio, a fare più attività fisica e a mangiare sano. La tecnologia, insomma, può essere utile alla tua salute, e i riscontri scientifici lo confermano, ma devi volerlo. I fitness tracker, oggi, non misurano più semplicemente passi, distanza percorsa e calorie consumate: monitorano il battito cardiaco 24/7, per farti capire quanto sei stressato e perché. e si stanno trasformando in personal trainer per permetterti di raggiungere i tuoi obiettivi di attività fisica giornaliera. In più c'è anche una app che consente di tenere traccia dei 10 alimenti (e delle due azioni) che faresti bene a inserire nella tua dieta per prevenire le principali malattie che causano la morte. Download https://filecrypt.cc/Container/3D45136F66.html https://www.keeplinks.org/p45/5d6508d095e7b
  11. Luca Conti - I social media, il lavoro e la produttività - S1E2 (2018) .mp3 - 64 kbps Narratore: Luca Conti | Durata: 16Min | 8 MB Twitter, LinkedIn, Facebook possono essere una miniera d'oro per chi lavora. Tra facili aggiornamenti dal filtro sociale di amici e colleghi, rappresentano un modo per sentirsi meno soli e un momento di contatto con la propria rete professionale. Fino a che non se ne abusa. Una nuova scuola di pensiero ne consiglia un uso moderato, se non minimo, per fare carriera. Dunque conta di più il deep work, il lavoro che facciamo mantenendo la concentrazione oppure l'aggiornamento del social web, che ognuno ormai fa e che rende più a chi gestisce le piattaforme che a chi le usa? E poi, il personal branding online è ancora vitale o è necessario un ripensamento? A queste domande aiutano a rispondere Cal Newport e Luigi Centenaro. Download https://filecrypt.cc/Container/130B6871BC.html https://www.keeplinks.org/p45/5d65066601ec7
  12. Isania Forgione - Preoccupati e vivrai meglio! (2018) .mp3 - 64 kbps Narratore: Franca Grimaldi, Roberto Cerè, Riccardo Bertuzzi | Durata: 3H 18Min | 90 MB In questo libro troverai alcuni modi per pre-occuparti! Un cammino che ti permette di occuparti di te, anticipando i tuoi passi! Etimologicamente parlando, il prefisso "pre" indica infatti un'anteriorità temporale nella tua evoluzione, implica l'elaborazione di una strategia e di una linea d'azione, ti conferisce una posizione vantaggiosa: farti trovare preparato, in modo sereno, alla vita! Pre-occuparsi risulta costruttivo e produttivo se si rimane nel giusto equilibrio, quello di una rispettosa partecipazione alla propria vita, frequentando se stessi in modo coinvolgente e consapevole. Al contrario, preoccuparsi, senza trattino, ovvero tormentarsi a vuoto in attesa di qualcosa, generando ansie gratuite per ciò che ancora non è accaduto, risulta improduttivo e non costruttivo! Il libro è suddiviso in sei fasi funzionali, ognuna delle quali è fatta di semplici e rapidi passi: occuparsi! - stimarsi! - abilitarsi! - crederci! -centrarsi! - ispirarsi! Download https://filecrypt.cc/Container/11E704040D.html https://www.keeplinks.org/p45/5d6502add5d08
  13. Antonio Spadaro - L'accordo tra Cina e Santa Sede (2018) .mp3 - 64 kbps Narratore: Gabriele Lazzaro | Durata: 27 Min | 13 MB Il 22 settembre 2018 è stato firmato un accordo provvisorio tra la Repubblica popolare cinese e la Santa Sede. È utile comprendere questo accordo come se fosse davvero un'armonia di note, l'incipit di una composizione tutta da sviluppare. Non si tratta dunque della conclusione di un processo, ma del suo reale avvio, che dovrà essere implementato anche attraverso strumenti di verifica e di miglioramento del testo. L'articolo intende presentare lo sviluppo delle relazioni tra Cina e Santa Sede che ha portato l'accordo a maturazione e, in particolare, l'approccio di Francesco alla questione cinese. Oltre a chiarirne il significato, si offrono anche alcune possibili prospettive e sfide positive per il futuro a livello spirituale, politico e culturale. Download https://filecrypt.cc/Container/B45D8E7B55.html https://www.keeplinks.org/p45/5d6a4e4b2038c
  14. Antonio Spadaro - Il nuovo mondo di Francesco (2018) .mp3 - 64 kbps Narratore: Claudio Marconi | Durata: 9H 26Min | 259 MB «Marxista» o «populista», «profetico» o «rivoluzionario»: sono tante le possibili definizioni e letture dell'operato di papa Bergoglio. Qualunque giudizio si esprima, è innegabile che la sua figura sia ormai quella di un leader in grado di esercitare un'enorme influenza sulla politica internazionale. I suoi decisi - e spesso poco convenzionali - interventi nell'intricato schema della geopolitica globale hanno cambiato il tono del dibattito, generando entusiasmo e stupore, oltre a numerose critiche. E non potrebbe essere altrimenti. La diplomazia di Francesco è ben poco diplomatica perché è anche la risposta a un'alternativa fondamentale: accettare una sorta di «globalizzazione dell'indifferenza», con la fine imminente di un mondo che erige frontiere, governato da un potere che prosciuga le relazioni tra gli uomini e fa della guerra l'unico arbitro della politica mondiale, oppure combattere i presagi di una nuova apocalisse costruendo ponti e forme alternative di azione, ispirate da criteri di accoglienza, inclusione, misericordia. Antonio Spadaro, direttore della «Civiltà Cattolica», accanto ad autorevoli commentatori delle vicende politiche vaticane e non, ricostruisce le strategie attraverso cui Francesco e la sua «Chiesa in uscita» stanno mutando radicalmente il confronto sugli equilibri mondiali. In un viaggio attraverso il Mediterraneo e l'Europa, gli Stati Uniti, il vicino Oriente e l'Africa, si raccontano le sfide di un cambiamento e di una discontinuità reale, e si delinea la rivoluzione di un Papa che contrappone una civiltà dell'incontro all'inciviltà dello scontro, inaugurando una nuova stagione di politica e diplomazia. Copertina: Mark Lennihan/AP/TT Newsagency Download https://filecrypt.cc/Container/26C80507F7.html https://www.keeplinks.org/p45/5d6a4a113c9d1
  15. Marco Rimedio - Come sviluppare il tuo business con Facebook (2018) .mp3 - 64 kbps Narratore: Fabio Zulli, Federica Toti, Marta Lucini, Andrea Sartori | Durata: 3H 19Min | 91 MB In Italia, al momento della pubblicazione del libro, sono oltre 26 milioni gli utenti registrati su Facebook. Per la maggior parte, si tratta di persone che desiderano rimanere in contatto con i propri parenti e amici, ritrovare conoscenti persi di vista, fare nuove amicizie. Sono ancora poche, invece, le persone che utilizzano Facebook come la grande miniera di opportunità che è, in particolare per quanto riguarda uno straordinario sviluppo del business. Visibilità, condivisione, interazione, autopromozione di prodotti e servizi sono i meccanismi che, se ben padroneggiati, ti permetteranno di rendere vincente la tua presenza sul social network e di far decollare la tua attività professionale come mai avresti pensato! Con questo libro scoprirai e imparerai a usare gli strumenti fondamentali di Facebook, dalla costruzione di una pagina, di un evento o di un gruppo alle più raffinate tecniche di promozione e autopromozione con investimenti molto contenuti. Inizia subito a far crescere il tuo business! Download https://filecrypt.cc/Container/31A88AA191.html https://www.keeplinks.org/p45/5d6a46c9713cb
  16. Primo Levi - Se questo è un uomo (2018) .mp3 - 64 kbps Narratore: Roberto Saviano | Durata: 5H 41Min | 156 MB «La nostra lingua manca di parole per esprimere questa offesa, la demolizione di un uomo». Con ostinazione e pacatezza, Primo Levi non ha mai smesso di cercare le parole per raccontare l'atrocità della deportazione e del campo di sterminio di Auschwitz, in cui venne internato dal febbraio 1944 al 27 gennaio 1945. Parole di testimonianza sconvolgente e di grande potenza narrativa che vengono qui accolte e restituite ad alta voce da Roberto Saviano, in una lettura lucida e partecipata. Un'opera imprescindibile per comprendere il Novecento e l'animo umano. Download https://filecrypt.cc/Container/1001870D37.html https://www.keeplinks.org/p45/5d6a41c22d365
  17. Vatsyayana Mallanaga - Kamasutra (2018) .mp3 - 64 kbps Narratore: Tania De Domenico, Ruggero Andreozzi | Durata: 54Min | 26 MB Per la cultura indiana, tra un uomo e una donna il Kama autentico, il piacere più profondo, coinvolge tutti e cinque i sensi. E' l'anima dei due amanti che guida i gesti, ma anche la profonda conoscenza l'uno dell'altra. Il kamasutra descrive dettagliatamente e senza giri di parole, il corpo femminile e maschile, le parti erogene, le posizioni dell'amore e come raggiungere il piacere durante l'unione sessuale. Attribuito al saggio Vatsyayana Mallanaga, risale a 1700 anni fa ma risulta ancora incredibilmente attuale e esplicito; non mancherà di sorprendervi piacevolmente. In questa versione, le parti più significative legate all'eros e alle tecniche erotiche. Download https://filecrypt.cc/Container/D9B4C76FBB.html https://www.keeplinks.org/p45/5d6a3ef1b20dd
  18. Marco Ferrini - Come riconoscere il vero amore (2018) .mp3 - 64 kbps Narratore: Marco Ferrini | Durata: 3 H 7 Min | 85 MB Come riconoscere il vero amore è il titolo di un audiolibro proposto dal Centro Studi Bhaktivedanta e tratto da una conferenza tenuta da Marco Ferrini, esperto di cultura vedica e direttore del Centro. Questo ascolto ci aiuta a comprendere le più basilari e importanti caratteristiche che possono permetterci di distinguere l'amore vero dalle sue contraffazioni. L'amore è fondato primariamente sul perdono. Chi non è capace di perdonare, non è capace nemmeno di amare. Siamo tutti esseri umani soggetti a errori, dunque per ognuno di noi il perdonare e l'essere perdonati è questione di sopravvivenza, e il primo passo verso l'Amore. L'Amore è inoltre indissolubilmente collegato al concetto di libertà e al conseguente senso di responsabilità: dal buon utilizzo del nostro libero arbitrio e dal rispetto della libertà altrui derivano la nostra capacità di amare e di essere amati. Download https://filecrypt.cc/Container/179225FAF2.html https://www.keeplinks.org/p45/5d66b47f3450e
  19. Marco Ferrini - Come liberarsi dai pensieri disturbanti (2018) .mp3 - 64 kbps Narratore: Marco Ferrini | Durata: 7 H 34 Min | 214 MB Come liberarsi dai pensieri disturbanti è il titolo di un audiolibro proposto dal Centro Studi Bhaktivedanta e tratto da una conferenza tenuta da Marco Ferrini, esperto di cultura vedica e direttore del Centro. L'idea ossessiva schiavizza, di qualsiasi natura essa sia, perché non ci permette di aprirci alle infinite possibilità e prospettive che la Vita può offrirci. Pensieri disturbanti possono insinuarsi nella mente e assediarla, come eserciti nemici che sbaragliano i confini e prendono il potere; così il pensiero disturbante fagocita e cannibalizza la persona. Attraverso lo studio degli insegnamenti della Bhagavad-gita e degli Yogasutra di Patanjali, questo Seminario ci rivela un metodo efficace per liberarsi da emozioni e pensieri tossici e ci spiega, non dogmaticamente, il perché si dovrebbe coltivare e praticare la virtù del libero pensiero, che libera da ogni dipendenza. Download https://filecrypt.cc/Container/4023DD2BF4.html https://www.keeplinks.org/p45/5d66b28b19bc5
  20. Marco Ferrini - Consapevolezza emotiva e gestione delle tue emozioni (2018) .mp3 - 64 kbps Narratore: Marco Ferrini | Durata: 1 H 37 Min | 44 MB Le emozioni sono motivo di pianto o sorriso, di speranza o disperazione, fonte di gioia o causa di sofferenza. Le emozioni ci rapiscono, rendendo la nostra vita magica, comica o tragica. Le emozioni influenzano la nostra percezione dello spazio e del tempo, rendendo difficile o facile ciò che ci apprestiamo a fare nei limiti temporali e spaziali che ci sono dati. Tutto dipende da come ci poniamo di fronte a ciò che accade, quali emozioni scegliamo di vivere, da quali ci lasciamo travolgere o trasformare. Stiamo davvero vivendo la vita che desideriamo? Possiamo comprenderlo se prestiamo attenzione alle emozioni di cui ci nutriamo. Le emozioni vanno controllate, oppure vissute e gestite nel processo di trasformazione? Come possiamo modificare le emozioni tossiche in energia psichica ecologica e trasformarle da da causa di sofferenza in fonte di gioia di vivere? Quanto la nostra felicità dipende dalla capacità di entrare in relazione con gli altri dal nostro rapporto con Dio? Queste sono alcune delle domande a cui Marco Ferrini risponde in questo audio, disvelando gli insegnamenti dello Yoga della Bhakti, la via per la realizzazione della nostra natura spirituale profonda di immortalità, sapienza e amore: per essere felici, dobbiamo solo divenirne consapevoli. Download https://filecrypt.cc/Container/FA5580CAE1.html https://www.keeplinks.org/p45/5d66b0a6f1f53
  21. Marco Ferrini - Psiche e alimentazione (2018) .mp3 - 64 kbps Narratore: Marco Ferrini | Durata: 2H 43 Min | 72 MB Registrazione della conferenza tenuta a Bologna nel novembre 2008 da Marco Ferrini, direttore del Centro Studi Bhaktivedanta, nella quale l'esperto di cultura vedica tratta dei disturbi della personalità legati al consumo di cibo. Un fenomeno in crescita nella società di oggi e con ripercussioni piuttosto preoccupanti.Oltre ai disturbi della personalità legati all'alimentazione, vi sono anche altre consuetudini e atteggiamenti, meno visibili ma pur sempre sconsiderati nell'alimentazione, che screditano il valore simbolico e naturale che il cibo riveste per la salute e il benessere di ciascun individuo, non solo sul piano fisico ma anche su quello mentale ed emozionale. Dietro al cibo e alla maniera in cui ci si accosta ad esso si nascondono molte delle nostre dinamiche psichiche; attraverso ciò che mangiamo e come ci nutriamo, possiamo avvertire e percepire il nostro stesso atteggiamento nei confronti della vita. Il prof. Ferrini descrive i fattori che spingono a rifiutare il cibo o, all'opposto, quelli che conducono al suo abuso, soprattutto in età adolescenziale, come i casi di anoressia e bulimia. Il rapporto con il cibo dovrebbe essere vissuto come parte integrante, fondamentale di un percorso evolutivo che permette l'elevazione della coscienza, fino al ricollegamento con il Divino, ed il miglioramento della qualità della vita su tutti i piani esistenziali, secondo gli insegnamenti della scienza Bhaktivedantica. L'atto del mangiare dovrebbe essere un gesto sacro, propedeutico alla crescita spirituale dei commensali riuniti attorno ad una tavola. Ferrini fornisce anche temi di carattere storico e sociale legati all'alimentazione nelle varie tradizioni spirituali e culture e dibatte altri aspetti relativi ai rapporti tra cibo e psiche rispondendo alle interessanti domande poste dal pubblico. Download https://filecrypt.cc/Container/5D6B82315F.html https://www.keeplinks.org/p45/5d66adfd279f8
  22. Marco Ferrini - A cosa serve Meditare? (2018) .mp3 - 64 kbps Narratore: Marco Ferrini | Durata: 2H 47 Min | 76 MB Marco Ferrini ci presenta la Meditazione come la chiave di accesso privilegiata alla nostra dimensione più autentica. La meditazione ci aiuta a capire perché la psiche si blocca e come le sue funzioni latenti possono essere riattivate. Meditare ci permette di fare un lavoro profondo su ciò che ci condiziona, rendendoci persone libere di pensare, di agire, di sentire, di realizzare. E' un viaggio dagli automatismi mentali alle vette luminose della super-coscienza. Si presenta dunque come una necessità imprescindibile di ognuno di noi, per uscire dai confini che noi stessi abbiamo tracciato intorno alla nostra vita e accedere a quella dimensione profonda che abbiamo disatteso da troppo tempo. Questi sono alcuni dei temi affrontati da Marco Ferrini: - Come si creano i condizionamenti nella nostra psiche. - In che modo la meditazione sottrae il pensiero dalla distorsione mentale. - Gli strumenti per modificare il nostro temperamento, per gestire il nostro umore e trasformare le nostre emozioni. - Imparare a conoscere se stessi per avere maggiore accesso alla conoscenza degli altri. - In che modo diventare registi della nostra vita (oltre che protagonisti). - L'esperienza mistica della meditazione: come ritrovare il Divino nella nostra vita. Download https://filecrypt.cc/Container/07063440EB.html https://www.keeplinks.org/p45/5d66a39f7618d
  23. Marco Ferrini - Psicologia Yoga e Ayurveda (2018) .mp3 - 64 kbps Narratore: Marco Ferrini | Durata: 2H 37 Min | 72 MB Psicologia Yoga e Ayurveda è un percorso guidato da Marco Ferrini, esperto di cultura vedica e direttore del Centro Studi Bhaktivedanta, che introduce alla disciplina e alla psicologia dello Yoga. La specificità dell'essere umano rispetto alle altre specie viventi non consiste tanto e soprattutto nelle sue caratteristiche biologiche e fisiologiche, quanto nella sua potenziale capacità di dominare i propri istinti, di elevarsi al di sopra delle proprie pulsioni e tendenze negative. È per questo che si è reso possibile il sorgere di una disciplina spirituale così nobile come quella dell'antica tradizione dello Yoga che, attraverso un percorso evolutivo di auto-diagnosi e auto-controllo, permette lo sviluppo delle qualità affettive e cognitive più alte. Attraverso la conoscenza e la pratica dello Yoga, la coscienza individuale può reintegrarsi nella Coscienza Cosmica, raggiungendo stati di consapevolezza che fanno cogliere la realtà oltre le apparenze, l'essenza spirituale oltre la materialità, l'unitarietà della visione olistica oltre le spaccature, l'incompletezza e le disarmonie dell'ego; ciò consente di riscoprire e vivere la beatitudine del sé nel suo rapporto con il Divino, producendo in termini immediati anche benefici enormi sul piano della vita nel mondo. Download https://filecrypt.cc/Container/9975B7739A.html https://www.keeplinks.org/p45/5d669aff5d797
  24. Lingo Jump - Audio Parallelo Spagnolo. Impara lo spagnolo con 501 Frasi utilizzando l'Audio Parallelo. Vol.2 (2018) .mp3 - 64 kbps Narratore: Lingo Jump | Durata: 10 H 56 Min | 304 MB "Parliamo! Faremo in modo che impari lo spagnolo in un attimo! Il sistema di apprendimento delle lingue tramite audio parallelo di Lingo Jump renderà semplice e comodo imparare una lingua. Sia che tu ti stia rilassando o sia in viaggio, le nostre lezioni audio facili, chiare e divertenti ti aiuteranno a imparare attraverso l'imitazione dei nostri narratori. Immergiti con fiducia in una nuova lingua - siamo qui per farti parlare, utilizzando frasi che imparerai con facilità attraverso gli audio paralleli. Ascolta e impara L'audio parallelo è la chiave della metodologia di apprendimento linguistico di Lingo Jump. Attraverso la ripetizione di parole e frasi pronunciate con chiarezza e a un ritmo facile da seguire, non solo per te sarà più semplice capire e parlare lo spagnolo, ma migliorerai anche la tua memoria, aumenterai le tue capacità di ascolto e avrai un accento corretto. I nostri narratori seguono uno specifico schema vocale in tutto l'audiolibro, rendendo le frasi prevedibili e aiutandoti a capire parole e frasi attraverso il contesto. Ti terremo concentrato esclusivamente sulla lingua, senza nessuna musica di sottofondo a distrarti. Parla come un abitante del posto Sappiamo che non tutti parlano allo stesso modo. Dialetti, tempi e accenti possono variare a seconda delle diverse regioni di un Paese e persino tra i quartieri di una stessa città. Quindi, all'inizio del corso, negli audiolibri ascolterai i nostri narratori utilizzare frasi ripetute con diverse intonazioni, rallentando, accelerando e ponendo l'accento sulle varie parti delle frasi. Questo contribuirà ad accelerare la tua capacità di comprendere e parlare la lingua in modo naturale. Download https://filecrypt.cc/Container/661201A21B.html https://www.keeplinks.org/p45/5d66944184da1
  25. Lingo Jump - Audio Parallelo Spagnolo. Impara lo spagnolo con 501 Frasi utilizzando l'Audio Parallelo. Vol.1 (2018) .mp3 - 64 kbps Narratore: Lingo Jump | Durata: 11 H 4 Min | 270 MB "Parliamo! Faremo in modo che impari lo spagnolo in un attimo! Il sistema di apprendimento delle lingue tramite audio parallelo di Lingo Jump renderà semplice e comodo imparare una lingua. Sia che tu ti stia rilassando o sia in viaggio, le nostre lezioni audio facili, chiare e divertenti ti aiuteranno a imparare attraverso l'imitazione dei nostri narratori. Immergiti con fiducia in una nuova lingua - siamo qui per farti parlare, utilizzando frasi che imparerai con facilità attraverso gli audio paralleli. Ascolta e impara L'audio parallelo è la chiave della metodologia di apprendimento linguistico di Lingo Jump. Attraverso la ripetizione di parole e frasi pronunciate con chiarezza e a un ritmo facile da seguire, non solo per te sarà più semplice capire e parlare lo spagnolo, ma migliorerai anche la tua memoria, aumenterai le tue capacità di ascolto e avrai un accento corretto. I nostri narratori seguono uno specifico schema vocale in tutto l'audiolibro, rendendo le frasi prevedibili e aiutandoti a capire parole e frasi attraverso il contesto. Ti terremo concentrato esclusivamente sulla lingua, senza nessuna musica di sottofondo a distrarti. Parla come un abitante del posto Sappiamo che non tutti parlano allo stesso modo. Dialetti, tempi e accenti possono variare a seconda delle diverse regioni di un Paese e persino tra i quartieri di una stessa città. Quindi, all'inizio del corso, negli audiolibri ascolterai i nostri narratori utilizzare frasi ripetute con diverse intonazioni, rallentando, accelerando e ponendo l'accento sulle varie parti delle frasi. Questo contribuirà ad accelerare la tua capacità di comprendere e parlare la lingua in modo naturale. Download https://filecrypt.cc/Container/FD53CDE5B4.html https://www.keeplinks.org/p45/5d6690c11db44
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